Eu estava razoavelmente saudável e otimista quanto ao meu potencial até março de 2020, quando sofri uma lesão na cabeça que alterou minha vida. Os dois anos seguintes foram marcados por lesões subsequentes na cabeça e no pescoço – uma realidade que tive dificuldade em aceitar.

O pânico se instalava: como eu poderia apoiá-lo em sua jornada de vida se eu ainda sentia que estava me comportando como uma adolescente reativa que gerenciava uma enorme lista de tarefas que nunca terminava?

O mundo realmente parece diferente. Em vez de procurar falhas em todos os lugares, como buracos na estrada, engarrafamentos ou pessoas mal-humoradas, agora vejo a bondade no meio.

O envelope chegou pelo correio explicando as informações básicas que eu precisava saber para minha cirurgia. "Cirurgia?" Eu pensei... Eu queria usar essa experiência para realmente aplicar o Dharma, para fortalecer minha prática de refúgio.

Todos os dias eu buscava incessantemente a ilusão de felicidade e me automedicava com álcool para anestesiar a dor. Esgotando totalmente todos os caminhos, finalmente cheguei ao fundo do poço há mais de 9 anos, o que resultou em reabilitação.

A primeira vez que ouvi um ensinamento sobre a morte, pareceu-me surpreendentemente uma boa notícia, algo que eu queria ouvir mais. O quê? O assunto da morte não era um tabu, algo sobre o qual ninguém queria falar?

Eu lutei contra a ansiedade desde que me lembro. Eu estava tão familiarizado com o sentimento que me identificava com ele: "Sou uma pessoa ansiosa". Esse padrão de pensamento se tornou uma parte necessária de como eu processava os desafios que enfrentava em minha vida.

Você tem pavor de meditação? Parabéns, você não está sozinho! Eu tinha certeza de que não conseguiria fazer isso. Comecei assistindo às aulas on-line porque estava ansioso para parecer um completo idiota.

Sinto como se estivesse sempre correndo, sempre atrasado para alguma coisa e sempre atrás de algo que precisa ser feito ontem. Estou exausto praticamente o tempo todo...