Estaba razonablemente sano y era optimista sobre mi potencial hasta marzo de 2020, cuando sufrí una lesión en la cabeza que me cambió la vida. Los dos años siguientes estuvieron marcados por posteriores lesiones en la cabeza y el cuello, una realidad que me costó aceptar.

Cambiando mi mente, cambiando mi mundo Edna Moreno SENTÍA QUE MI VIDA NO TENÍA MUCHO SENTIDO ¡Hola! Mi nombre es Edna Moreno y pertenezco al Centro de Meditación Kadampa de Guadalajara. Desde que conocí el Dharma, hace aproximadamente 8 años, me di cuenta de que estas enseñanzas eran muy especiales y de un gran valor. La…

Sanando la relación con mis padres a través de la compasión Pedro Acevedo Una infancia complicada Resulta difícil seleccionar solo una experiencia o un problema en el que el Dharma que he recibido en el Centro de meditación kadampa me haya ayudado, ya que han sido numerosos. Sin embargo, optaré por uno que abarca varios…

Soltar para poder crecer Bibiana Carvajal Un cambio inesperado Hace poco más de dos años, me despidieron de un trabajo en el cual llevaba once años y donde me sentía muy a gusto: tenía un gran equipo de trabajo, amaba el ambiente laboral y tenía estudiantes con los cuales llevaba mucho tiempo y que apreciaba…

Me entraba el pánico: ¿cómo iba a ser capaz de apoyarle en su viaje por la vida cuando aún me sentía como una adolescente reactiva que gestionaba una enorme lista de «cosas por hacer» que nunca terminaba?

RECONOCIENDO LA BONDAD DE LOS DEMÁS Liliana González APRENDÍ A SENTIRME REALMENTE AGRADECIDA Uno de los tantos aspectos en los que me ayudó el Dharma es en ser agradecida. Normalmente todos escuchamos, o nos dieron el consejo a través de los años, de que debíamos ser agradecidos; agradecer al universo, al gobierno, a la familia…

EL SUFRIMIENTO ME RODEABA Darian CÓMO LAS ENSEÑANZAS ME AYUDARON A TENER UNA VIDA SIGNIFICATIVA A los 21 años me encontré inmerso en un profundo enfrentamiento con la falta de sentido y el miedo. Intuía que algo no estaba bien en el mundo exterior, y esa sensación de desasosiego destruía el castillo de naipes que…

El mundo se ve de otra manera. En lugar de buscar defectos por todas partes, como baches en la carretera, atascos de tráfico o gente malhumorada, ahora veo la amabilidad que hay en medio.

ENCONTRANDO UN AUTÉNTICO REFUGIO Margarita de Alvaré Viví una época muy difícil Yo vivía en los Estados Unidos a finales de los años 60, en plena época hippie. Eran tiempos revueltos, de drogas y rock and roll. En esa época tenía una profesora de yoga que era budista. Yo estaba siempre triste porque atravesaba una…