Cambiando mi mente, cambiando mi mundo Edna Moreno SENTÍA QUE MI VIDA NO TENÍA MUCHO SENTIDO ¡Hola! Mi nombre es Edna Moreno y pertenezco al Centro de Meditación Kadampa de Guadalajara. Desde que conocí el Dharma, hace aproximadamente 8 años, me di cuenta de que estas enseñanzas eran muy especiales y de un gran valor. La…

Sanando la relación con mis padres a través de la compasión Pedro Acevedo Una infancia complicada Resulta difícil seleccionar solo una experiencia o un problema en el que el Dharma que he recibido en el Centro de meditación kadampa me haya ayudado, ya que han sido numerosos. Sin embargo, optaré por uno que abarca varios…

Soltar para poder crecer Bibiana Carvajal Un cambio inesperado Hace poco más de dos años, me despidieron de un trabajo en el cual llevaba once años y donde me sentía muy a gusto: tenía un gran equipo de trabajo, amaba el ambiente laboral y tenía estudiantes con los cuales llevaba mucho tiempo y que apreciaba…

RECONOCIENDO LA BONDAD DE LOS DEMÁS Liliana González APRENDÍ A SENTIRME REALMENTE AGRADECIDA Uno de los tantos aspectos en los que me ayudó el Dharma es en ser agradecida. Normalmente todos escuchamos, o nos dieron el consejo a través de los años, de que debíamos ser agradecidos; agradecer al universo, al gobierno, a la familia…

EL SUFRIMIENTO ME RODEABA Darian CÓMO LAS ENSEÑANZAS ME AYUDARON A TENER UNA VIDA SIGNIFICATIVA A los 21 años me encontré inmerso en un profundo enfrentamiento con la falta de sentido y el miedo. Intuía que algo no estaba bien en el mundo exterior, y esa sensación de desasosiego destruía el castillo de naipes que…

ENCONTRANDO UN AUTÉNTICO REFUGIO Margarita de Alvaré Viví una época muy difícil Yo vivía en los Estados Unidos a finales de los años 60, en plena época hippie. Eran tiempos revueltos, de drogas y rock and roll. En esa época tenía una profesora de yoga que era budista. Yo estaba siempre triste porque atravesaba una…

El sobre llegó por correo explicando la información básica que necesitaba saber para mi cirugía. "¿Cirugía?" pensé... Quería aprovechar esta experiencia para aplicar realmente el Dharma, para fortalecer mi práctica de refugio.

Cada día perseguía sin descanso la ilusión de la felicidad y me automedicaba con alcohol para adormecer el dolor. Tras agotar todas las vías, toqué fondo hace más de 9 años, lo que me llevó a rehabilitación.

La primera vez que escuché una enseñanza sobre la muerte, la sentí sorprendentemente como una buena noticia, como algo de lo que quería oír más. ¿Cómo? ¿Acaso el tema de la muerte no era tabú, algo de lo que nadie quería hablar?