84.000 RAZÕES PARA SER FELIZ A meditação da manhã de ontem com Gen-la Kunsang foi a meditação pessoal do Venerável Geshe-la que combina todo o Lamrim e é incrivelmente eficaz em fazer com que a renúncia qualificada surja naturalmente. Então Gen-la Dekyong começou os ensinamentos resumindo as três primeiras grandes meditações em O Espelho do Dharma, que o Venerável Geshe-la ensinou no Festival de Outono em 2013. Gen la mostrou como nos permitimos ser iludidos e disse que Geshe la nos encoraja a não nos permitirmos ficar com raiva, negativos, desanimados ... deludidos. Podemos fazer isso por meio de nossa determinação e memorização, tendo as palavras de Geshe-la em nosso coração para que saiam naturalmente quando precisarmos delas para controlar nossa mente e torná-la pacífica. Afortunados discípulos Kadampa modernos aprendem a realizar multitarefas internamente, o que significa que combinamos habilmente diferentes meditações em uma, como uma instrução oral de prática de refúgio na qual geramos renúncia e bodhichitta em uma mente de refúgio Mahayana. Assumimos a responsabilidade por nossa boa fortuna e a compartilhamos com os outros, experimentando-a e, portanto, sendo, naturalmente, um exemplo puro em nossa sociedade moderna. Temos 84.000 motivos para sermos felizes, sem mencionar todos os Templos, Centros, Sangha - a lista é interminável! A vacuidade tem um grande significado. Todos precisam entender e perceber que é importante experimentar a libertação permanente do sofrimento. Imagine, quando nosso sofrimento cessa o que temos para oferecer aos outros - seremos incansáveis ​​doando a todos. Precisamos contemplar o propósito da meditação sobre a vacuidade. Isso vai liberar muita energia alegre em nosso coração. As palavras nesta meditação são como orientação quintessencial no caminho. Podemos aprendê-los muito rapidamente. Esta é a bondade de nosso Guru. Geshe-la nos incentiva a nos perguntar: "O que realmente significa vacuidade?" Quando entendemos profundamente o que significa vacuidade, quando percebemos isso, perceberemos uma imagem genérica da vacuidade. Nós o seguramos e permanecemos. Ao contrário de outras meditações, com a meditação sobre a vacuidade, o objeto da meditação não é uma determinação, mas uma imagem genérica. É mais difícil permanecer nisso porque não faz parte da mente e, portanto, é mais fácil se distrair. Portanto, quando encontramos o objeto de meditação sobre a vacuidade, temos que renová-lo muitas e muitas vezes em uma sessão. GEN CHO, ITÁLIA

VOLTANDO NOSSA MENTE PARA O LADO DA DHARMA Uau! Os ensinamentos e iniciações da Semana 1 foram extraordinários. Gen-la Dekyong ensinou com muita clareza e poder. Repetidamente mostrando-nos o exemplo de uma discípula se tornando um verdadeiro oráculo para Geshe-la, ela transmitiu um banquete perfeito dos conselhos e instruções do Venerável Geshe-la. O que se destaca para mim é como ela trouxe à vida as qualidades únicas de O Espelho do Dharma. Ensinando-nos como encontrar os objetos essenciais de nossa meditação Lamrim, como mantê-los em nosso coração através da memória e como meditar de uma forma eficaz e habilidosa que trará realizações. Como sempre, ela nos aproximou muito do Venerável Geshe-la, nosso Je Tsongkhapa vivo, destacando a importância do Guru Ioga para amadurecer nosso potencial para obter realizações. Ela nos inspirou destemidamente a trabalhar para o benefício dos outros e a serviço de nossa preciosa tradição e Guia Espiritual. Desta forma, também cumprimos os compromissos do coração de Dorje Shugden, de valorizar o Dharma Kadam, de praticar e ensinar o Dharma puramente e de assumir responsabilidade pessoal pela nossa tradição que floresce no mundo. Finalmente em perfeita sincronia com o céu claro e belas aparências ilusórias, ela deu ensinamentos sublimes sobre a vacuidade. Tudo está vazio como o espaço, tudo é mero nome e funciona perfeitamente. Ela nos encorajou repetidamente com as palavras de Geshe-la de que a vacuidade resolve todas as nossas dores e problemas. Como o filho de uma mulher sem filhos na vacuidade, eles desaparecem. Relaxamos com a verdade do vazio. Obrigado Gen-la GEN TUBCHEN, ESCÓCIA