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Nesta seção você pode procurar e comprar livros sobre budismo e meditação pelo renomado autor e professor de meditação Geshe Kelsang Gyatso. Todos os livros de Geshe Kelsang são publicados pela editora da NTK, Editora Tharpa “Uma das apresentações mais concisas do caminho budista em língua ocidental.” – BBC Esta série notável de livros representa … Read more

Em geral, qualquer objeto virtuoso pode ser usado como um objeto de meditação. Se descobrirmos que, familiarizando nossa mente com um determinado objeto, ela se torna mais serena e virtuosa, isto indica que, para nós, aquele objeto é virtuoso. Se o oposto acontecer, saberemos que, para nós, aquele objeto é não virtuoso. Muitos objetos são … Read more

Se praticarmos pacientemente da maneira explicada na última seção, gradualmente nossos pensamentos de distração diminuirão e sentiremos uma sensação de paz interior e relaxamento. Nossa mente se sentirá lúcida e espaçosa e nos sentiremos revigorados. Quando o mar está agitado, os sedimentos se agitam e a água se torna turva, mas quando o vento diminui, … Read more

O primeiro estágio da meditação consiste em interromper as distrações e deixar nossa mente mais clara e lúcida. Isso pode ser obtido com a prática de uma simples meditação respiratória. Escolhemos um lugar tranquilo para meditar e sentamos-nos em postura de meditação. Podemos escolher a postura tradicional com as pernas cruzadas ou qualquer outra posição … Read more

Meditação é um método para familiarizar nossa mente com virtude. Quanto mais familiarizada com virtude nossa mente estiver, mais calma e pacífica ela se torna. Quando nossa mente está em paz estamos livres de preocupações e desconforto mental e experienciamos verdadeira felicidade. Se treinarmos nossa mente para se tornar pacífica, seremos felizes o tempo todo, … Read more

O propósito da meditação é cultivar os estados mentais que são favoráveis à paz e ao bem-estar e erradicar aqueles que não são. Se examinarmos a nossa vida, descobriremos que a maior parte do nosso tempo e energia é dedicada a atividades mundanas, como buscar segurança material e emocional, desfrutar de prazeres sensoriais ou estabelecer … Read more

O Budismo Kadampa é uma respeitada tradição que há séculos torna os ensinamentos de Buda e as práticas de meditação acessíveis para as pessoas de todo o mundo. O budismo tem uma relevância atemporal e universal, e pode ser praticado por qualquer pessoa em qualquer cultura, independente de raça, sexo ou idade. Por meio do … Read more

Venerável Geshe Kelsang Gyatso elaborou três Programas de Estudo especiais para o estudo e a prática sistemáticos do Budismo Kadampa que são especialmente apropriados para o mundo monderno: o Programa Geral, Programa Fundamental, e Programa de Formação de Professores. Use o menu para saber mais sobre esses programas. Por que precisamos estudar Precisamos estudar e … Read more

Quando em 1977, o Venerável Geshe Kelsang Gyatso aceitou um convite para ensinar no ocidente, abriu-se uma nova era para o Budismo Kadampa neste mundo. Com as bênçãos so seu Guia Espiritual, Trijang Rinpoche, Geshe Kelsang pegou o sentido essencial do Dharma Kadam e o apresentou de uma maneira que poderia ser facilmente compreendida e … Read more