Sanando la relación con mis padres desde la compasión

octubre 2, 2024

Sanando la relación con mis padres a través de la compasión Pedro Acevedo Una infancia complicada Resulta difícil seleccionar solo una experiencia o un problema en el que el Dharma que he recibido en el Centro de meditación kadampa me haya ayudado, ya que han sido numerosos. Sin embargo, optaré por uno que abarca varios … Read more

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Alivio de la ansiedad

septiembre 12, 2024

Me entraba el pánico: ¿cómo iba a ser capaz de apoyarle en su viaje por la vida cuando aún me sentía como una adolescente reactiva que gestionaba una enorme lista de «cosas por hacer» que nunca terminaba?

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kindness.feeding a bird

En lugar de ver baches veo la bondad que hay entre ellos

agosto 30, 2024

El mundo se ve de otra manera. En lugar de buscar defectos por todas partes, como baches en la carretera, atascos de tráfico o gente malhumorada, ahora veo la amabilidad que hay en medio.

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Cómo la meditación mejoró mi vida familiar

mayo 9, 2024

Me siento como si siempre estuviera corriendo, siempre llegando tarde a algo y siempre persiguiendo algo que hay que hacer ayer. Estoy agotada casi todo el tiempo…

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Transformando las adversidades

abril 20, 2024

Transformando las adversidades Mariela En búsqueda de un camino espiritual Mi nombre es Mariela, soy practicante del Budismo Kadampa desde hace ya 10 años. Conocí el Dharma en un momento especial en el que estaba en la búsqueda de un camino espiritual. Si bien venía de una familia muy católica y practicante, y yo también … Read more

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