How I Conquered Chronic Pain: The Inspiring Power of Meditation
In this podcast, Miri (Mirja Renner) discusses how to transform chronic pain. Dealing with chronic pain herself Miri explains an extraordinary and ancient meditation practice that has helped her deal with relentless pain. She has been able to use this practice to not shut down, and become isolated in her illness but has been able ... Read more
Investiere in inneren Frieden
Ohne inneren Frieden ist äußerer Frieden auf Dauer nicht möglich. Wir alle wünschen uns Frieden in der Welt, doch der Weltfrieden wird nicht kommen, solange wir nicht zuerst Frieden in unserem eigenen Geist schaffen. Wir können sogenannte «Friedenstruppen» in Konfliktgebiete entsenden, doch Frieden kann nicht von außen mit Waffen erzwungen werden. Nur wenn wir in ... Read more
A Guide to Self-Care When Caring for Others: A Buddhist Monk’s Story
In this podcast Gen Menla, a Buddhist monk who has come from becoming a caregiver to his Mother shares what he has learnt from this. He discusses how being a full-time caregiver can be hard, but also a tremendous journey of learning and personal development. Looking at the importance of taking care of yourself, the ... Read more
Die Weisheit von Vergeltung abzusehen
Die Fähigkeit vollkommen gelassen zu bleiben, in Situationen in denen wir provoziert werden, und echtes Mitgefühl für diejenigen zu empfinden, die uns absichtlich verletzen wollen, ist nicht unmöglich, aber das Ergebnis von sehr viel geistiger Vorbereitung. Wir kultivieren Weisheitssichten, die diese Situationen tiefer verstehen und nutzen dann jede Gelegenheit, die sich im täglichen Leben bietet, ... Read more
Buddhist Nun Witnesses 100s Of Deaths – What Did She Learn?
In today’s episode, Gen Gomlam delves into the profound and often uncharted territory of death and dying. Having worked as a Nurse for over 30 years she has experience of helping others in the final stages of life, and more recently faced up to the possibility of her own death. As a Buddhist nun she ... Read more
Sich selbst verzeihen lernen
Schluss mit Schuldgefühlen, Selbsthass und Cringe-Attacken für was auch immer wir in der Vergangenheit angestellt oder verpasst haben! In dieser Podcast-Folge lernen wir wie wir die Vergangenheit endlich Vergangenheit sein lassen können, in dem wir ein innere Einsicht in Unbeständigkeit gewinnen. Mirja Renner vom Kadampa Meditationszentrum in Hamburg erklärt das buddhistische Verständnis von Unbeständigkeit und ... Read more
Practicing beneficial states of mind
Controlling our delusions is of utmost importance for everyone, as no one wants to suffer, and deluded minds are often the source of suffering.
Andern verzeihen lernen
Viele Menschen sammeln im Laufe ihres Lebens verschiedene schmerzhafte Erfahrungen an. Obgleich diese Erfahrungen in der Vergangenheit liegen, haben sie einen starken Einfluss auf unser tägliches Leben. Fällt es uns schwer von diesen Erfahrungen loszulassen, so prägen sie unsere Persönlichkeit und die Art und Weise, wie wir unseren Alltag wahrnehmen.In diesem Podcast entdeckst du, wie ... Read more
Our longing for peace actually destroys it!
Gen Tekchen explores how the quest for peace
Umgang mit schwierigen Menschen
Wir alle haben “schwierige” Menschen in unserem Leben – Menschen, die uns herausfordern, denen gegenüber wir eine Abneigung empfinden, Menschen, die wir am liebsten meiden würden – es aber aufgrund unserer Lebensumstände oder Arbeitssituation nicht können. Gerade weil wir ihnen oft nicht aus dem Weg gehen können, müssen wir einen Weg finden, die Schwierigkeiten mit ... Read more
