Tournée du dharma « La méditation change tout » en Allemagne
Nov 9, 2024
Chaque jour, je poursuivais sans relâche l’illusion du bonheur, puis je m’auto-médicamentais avec de l’alcool pour endormir la douleur. Après avoir épuisé toutes les possibilités, j’ai finalement touché le fond il y a plus de 9 ans, ce qui m’a permis de me réadapter.
En 2001, une petite annonce dans un journal a attiré l’attention d’une mère célibataire plutôt en colère et exaspérée, qui essayait de rester saine d’esprit dans une situation de plus en plus difficile. L’annonce disait : « Êtes-vous en colère ? Aimeriez-vous trouver un peu de paix dans des circonstances difficiles ? » C’était il y a 23 ans !
Tout au long de ma vie, il m’est arrivé à maintes reprises de passer en un instant de la joie à la frustration ou à la colère. Je me sentais mal de m’être mise en colère et d’avoir perdu mon sang-froid ; je me disais que je ferais mieux la prochaine fois…