ÉTUDE ET MÉDITATION

ÉTUDE ET MÉDITATION

Au cœur même du bouddhisme kadampa moderne se trouvent les trois programmes d'étude développés par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché :

le programme général

le programme de fondation

le programme de formation des enseignants

Ces programmes sont enseignés dans tous les centres kadampas.

Les plus récents développements :

Se purifier avec Bouddha Vajrassattva ~ Une façon parfaite de terminer l’année

La pratique de la purification est l’une des quatre grandes pratiques préliminaires. La pratique de la méditation et de la récitation de Bouddha Vajrassattva est une méthode puissante pour purifier notre esprit et nos actions. Récemment, le CMK Espagne, le CMK Barcelone, le CMK Madrid et le CMK Cologne en Allemagne se sont engagés dans cette merveilleuse pratique de purification, en organisant des retraites dans leurs centres.

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Se connecter aux bénédictions de Bouddha

Ce mois-ci, de précieuses transmissions de bénédictions ont été données en Floride, à Chiapas et au Québec. Les transmissions nous ont offert les bénédictions spéciales d’une cérémonie de méditation guidée profonde. Nous avons appris à renforcer et à protéger notre sagesse et notre compassion.

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Cours d’hiver spéciaux pour explorer des méditations significatives

Au cours des dernières semaines de cette année, des participants en France, en Suisse et à Ottawa ont eu l’occasion d’explorer des objets qui ont du sens tels que le karma et la vacuité dans le cadre de différents cours d’hiver.

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Transmission de bénédictions au Royaume-Uni et aux États-Unis

Au début du mois de décembre, les communautés kadampas du Royaume-Uni et des États-Unis ont organisé des transmissions de bénédictions de Djé Tsongkhapa, du Bouddha de la médecine, de Bouddha Shakyamouni et d’Avalokiteshvara à mille bras. Préparées avec soin, ces cérémonies spéciales ont permis aux participants de recevoir des bénédictions et d’approfondir leur lien spirituel avec Bouddha par la méditation et des enseignements riches de sens.

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Quoi de neuf au CMK Madrid, Espagne

Le CMK Madrid a récemment accueilli deux événements inspirants. Près de 100 personnes ont assisté à une conférence publique sur le thème « Comment être heureux », donnée par l’enseignante résidente, Guèn Kelsang Tsongmo. Les participants ont ensuite profité d’une retraite « Silence et concentration », axée sur la compassion, dans le cadre paisible du CMK Madrid La Sierra.

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Un week-end de transmission de bénédictions

Les transmissions de bénédictions rassemblent les gens, montrant comment la pratique spirituelle favorise des liens significatifs et nous rappelle que nous partageons un objectif commun, où que nous soyons.

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Retraites de méditation en montagne au Mexique et en Suisse

Au début du mois de décembre, deux retraites de méditation ont eu lieu dans les montagnes du Mexique et de la Suisse. La communauté du CMK Monterrey a contemplé les enseignements sur la vacuité lors de sa retraite annuelle « Cœur de sagesse », tandis que la sangha d’Italie et de Suisse s’est rapprochée de la signification des Trois principaux aspects de la voie de Djé Tsongkhapa.

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Week-end spirituel en Amérique du Sud

Des bénédictions transformatrices du Bouddha de la Médecine au CMK Pérou à la célébration du huitième anniversaire du CMK Colombie, en passant par une retraite sincère avec la Tara Verte au CMK Cordoba, ce week-end a apporté de profonds moments de connexion spirituelle en Amérique du Sud.

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Transmission de bénédictions d’Avalokiteshvara au CMK Mandjoushri avec Guèn-la Dékyong

Le Centre Mandjoushri est magique en toute saison et, pendant les courtes journées d’hiver, le temple semblait particulièrement chaleureux et accueillant, alors que des personnes du Royaume-Uni et d’ailleurs se réunissaient pour un week-end spécial avec Guèn-la Dékyong.

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Répandre la paix intérieure et la joie dans nos communautés

Grâce à la bonté et au dévouement, nos communautés s’épanouissent ! Qu’il s’agisse du programme en espagnol et des retraites du CMK Texas, des activités du dharma inspirantes du CMK Concepción, des ateliers de méditation en famille de Nantes ou de la conférence de Guèn Demo sur le Pouvoir de guérison de la méditation à Indianapolis, nous répandons la paix intérieure et l’harmonie pour tout le monde.

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Programme général

Le programme général (PG) est enseigné dans chaque centre du bouddhisme kadampa moderne et constitue un point de départ idéal pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur la mise en pratique du bouddhisme et de la méditation dans la vie moderne.

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Programmes d'étude kadampas

Programme de fondation

L'objectif du programme de fondation (PF) est de fournir une présentation systématique de sujets spécifiques du bouddhisme Mahayana afin de permettre aux pratiquants d'approfondir leur connaissance et leur expérience du bouddhisme.

Êtes-vous prêt pour le programme de fondation ?

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Livres étudiés au programme de fondation

Programme de formation des enseignants

L'objectif du programme de formation des enseignants (PFE) est de fournir une présentation approfondie de sujets spécifiques du bouddhisme Mahayana afin de permettre aux pratiquants d'approfondir leur connaissance et leur expérience du bouddhisme, et de se former en tant qu'enseignants qualifiés du bouddhisme moderne.

Livres étudiés au programme de formation des enseignants

Étudier le bouddhisme moderne

Il y a trois raisons pour lesquelles nous avons besoin d'étudier et de pratiquer les enseignements de Bouddha : développer notre sagesse, cultiver un bon cœur et maintenir un état d'esprit paisible :

Développer la sagesse
Si nous ne nous efforçons pas de développer notre sagesse, nous resterons toujours ignorants de la vérité ultime - la vraie nature de la réalité. Bien que nous désirions être heureux, notre ignorance nous fait commettre des actions non vertueuses qui sont la cause principale de toutes nos souffrances.

Cultiver un bon cœur
Si nous ne cultivons pas un bon cœur, notre motivation égoïste détruit l'harmonie et nos bonnes relations avec les autres. Nous ne vivons pas dans la paix et nous n'avons pas la possibilité d'obtenir un bonheur pur.  Sans paix intérieure, la paix extérieure est impossible.

Maintenir un état d'esprit paisible
Si nous ne maintenons pas un état d'esprit paisible, nous ne sommes pas heureux même lorsque nous avons des conditions idéales, mais si par contre notre esprit est en paix, nous sommes heureux, même lorsque les conditions extérieures sont désagréables.

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso a conçu trois programmes d'études spécifiques pour permettre l'étude et la pratique du bouddhisme moderne de façon méthodique. Ces programmes d'étude, qui conviennent particulièrement au monde moderne, sont les suivants : le programme général, le programme de fondation et le programme de formation des enseignants. Voir ci-dessous pour plus de détails.

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LES BIENFAITS DU PROGRAMME DE FONDATION ET DU PROGRAMME DE FORMATION DES ENSEIGNANTS

Par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché

Ce qui suit est la transcription d'un enseignement donné par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché lors de l'inauguration du Programme de fondation au Centre Tara en Angleterre en octobre 1990.

Commencer le programme de fondation dans un centre nous offre de grandes possibilités car ce programme exauce à la fois nos souhaits et ceux des autres.

Comment le programme de fondation exauce-t-il nos souhaits ? En faisant croître notre sagesse et notre expérience du dharma. Avec la sagesse et l'expérience du dharma, nous pouvons résoudre tous les problèmes que nous rencontrons dans la vie quotidienne et nous pouvons nous protéger des dangers futurs. Depuis des temps sans commencement, nous avons eu de fortes et mauvaises habitudes provenant de notre saisie d'un soi et de notre préoccupation de soi.

Nous voulons tous nous améliorer, être heureux et réussir dans la vie, mais nos mauvaises habitudes nous mènent dans la direction opposée. Au lieu de trouver le bonheur, nous créons la cause de plus de souffrance. Aucun d'entre nous ne veut souffrir et pourtant, à cause de nos mauvaises habitudes, nous renforçons continuellement nos états d'esprit perturbés, qui sont la cause de toute notre souffrance.

Avec la sagesse et l'expérience du dharma, nous pouvons maîtriser nos états d'esprit perturbés. Nous pouvons réduire notre attachement, notre colère, notre jalousie et ainsi de suite, et maîtriser notre saisie d'un soi et notre préoccupation de soi. En contrôlant nos états d'esprit perturbés, nous connaîtrons une paix permanente jour et nuit. Nous parviendrons à une cessation définitive des problèmes humains en particulier et des problèmes samsariques en général. De cette manière, nous deviendrons nos propres protecteurs.

Avec la sagesse et l'expérience du dharma, nous deviendrons également nos propres docteurs. Que nous soyons jeunes ou vieux, riches ou pauvres, célèbres ou d'origine modeste, nous devons tous, sans choix, faire l'expérience de la douleur mentale. Au cours d'une même journée, nous faisons l'expérience de la douleur mentale et de l'inconfort de nombreuses fois, parfois en raison de circonstances désagréables et parfois à cause d'autres personnes, même de nos amis. Parfois, sans raison apparente, le mécontentement, la déception, l'insatisfaction ou la douleur surviennent naturellement en raison d'empreintes karmiques qui mûrissent.

Nous avons besoin d'un remède pour cette douleur. Personne d'autre ne peut nous donner le médicament qui soulagera ce type de souffrance, nous devons devenir notre propre karma-docteur et nous soigner nous-mêmes par l'expérience du dharma. En faisant grandir notre sagesse et notre expérience du dharma, nous résoudrons progressivement tous nos problèmes et nous atteindrons finalement le bonheur ultime de la pleine illumination, la félicité de la bouddhéité. C'est ainsi que le programme de fondation peut exaucer nos propres souhaits.