Emotional self care as positive female mental balance tiny person concept, transparent background.Peaceful mind and happy feelings.

怒りが学ばせてくれた瞑想

2001年、イライラして困惑していたシングルマザーの目を引いた小さな新聞広告がありました。彼女はますます難しくなる状況の中で、なんとか冷静を保とうと必死でした。その広告にはこう書かれていました。「怒っていますか?困難な状況の中で平和を見つけたいですか?」23年前のことです。