Que se passe-t-il en Amérique du Sud ?
Nov 19, 2024
Après un festin d'enseignements au cours de la première semaine du Festival d'été, nous avons maintenant deux jours de retraite avec Guèn Rabtèn pour approfondir notre sagesse en matière de méditation. Suivant les conseils de Guèn-la Dékyong, la retraite met l'accent sur le fait d'aller en profondeur en utilisant la même séquence de méditations à chaque session. Cela présente un certain nombre d'avantages, en donnant à chacun le temps de se familiariser avec les contemplations et les objets de méditation, et en offrant à chacun le calme, le temps et l'espace nécessaires pour entreprendre son propre voyage intérieur au cours de la retraite.
Il règne une belle ambiance dans le temple, car de nombreuses personnes s'efforcent d'observer le silence avant les séances. Nous avons le temps d'apaiser notre esprit et de laisser tomber les distractions. Comme nous essayons d'acquérir l'expérience de la perfection de la sagesse, Guèn Rabtèn nous guide dans une première méditation puissante sur la compassion. Vient ensuite le Soutra du cœur pour dissiper les obstacles et recevoir des bénédictions, puis la méditation proprement dite sur la vacuité du corps. Enfin, lorsque nous sortons de la méditation, nous écoutons les profonds conseils donnés par Vénérable Guéshé-la au Portugal sur la manière de pratiquer durant la pause entre les séances de méditation en ce qui concerne notre corps. "Nous ne voyons ou ne percevons qu'une apparence, mais nous ne croyons pas qu'elle existe.
Il y a quelque chose d'incroyablement unique dans ce que nous faisons : plus d'un millier de personnes sur place, ainsi que des milliers en ligne, méditant ensemble sur la "simple absence du corps que nous voyons habituellement".
Entre les séances, le site du festival est si tranquille et si calme que les gens continuent à contempler leurs méditations ou à en discuter tranquillement. Ce temps de retraite est si précieux et utile qu'il révèle la grande compétence et la vision de Vénérable Guéshé-la, qui a structuré le festival de cette manière pour nous.
"Je trouve très rafraîchissant et utile d'être laissé seul pendant de longues périodes de silence au cours desquelles mon esprit est autorisé à avancer à son propre rythme à travers les contemplations.
Les méditations guidées placent mon esprit dans un mode plus passif. Le silence exige et stimule un engagement total de notre part, mais une fois que nous apprenons à le faire, il est très stimulant : l'esprit commence à changer de vitesse pour une compréhension et une expérience plus profondes."