Es herrscht eine schöne Stille im Tempel, denn viele versuchen, vor den Sitzungen still zu werden. Wir haben Zeit, unseren Geist zu beruhigen und uns von Ablenkungen zu befreien. Da wir versuchen, Erfahrungen mit der Vollkommenheit der Weisheit zu machen, leitet Gen Rabten uns in einer ersten kraftvollen Meditation über Mitgefühl an. Darauf folgen das Herz-Sutra, um Hindernisse zu vertreiben und Segnungen zu erhalten, und die eigentliche Meditation über die Leerheit des Körpers. Zum Schluss, wenn wir uns aus der Meditation erheben, hören wir den tiefgründigen Ratschlag des Ehrwürdigen Geshe-la, den er in Portugal gegeben hat, wie wir in der Meditationspause in Bezug auf unseren Körper praktizieren sollen. "Wir sehen oder nehmen nur eine Erscheinung wahr, aber wir glauben nicht, dass sie existiert."

Es ist etwas so unglaublich Einzigartiges an dem, was wir hier tun: Über tausend Menschen in Person und Tausende online meditieren gemeinsam über die "bloße Abwesenheit des Körpers, den wir normalerweise sehen."