Dharma significa “protección”. Al practicar las enseñanzas de Buda nos protegemos del sufrimiento y los problemas. Todos los problemas que experimentamos durante la vida diaria se originan en la ignorancia, y el método para eliminar la ignorancia es practicar el Dharma.

Practicar el Dharma es el método supremo para mejorar la calidad de nuestra vida humana. La calidad de vida no depende del desarrollo externo o del progreso material, sino del desarrollo interno de la paz y la felicidad.

Por ejemplo, en el pasado muchos budistas vivían en países pobres y subdesarrollados, pero pudieron encontrar la felicidad pura y duradera practicando lo que Buda había enseñado.

Si integramos las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria, podremos resolver todos nuestros problemas internos y alcanzar una mente verdaderamente pacífica. Sin paz interior, la paz exterior es imposible.

Si primero establecemos la paz dentro de nuestras mentes mediante el entrenamiento en caminos espirituales, la paz exterior vendrá naturalmente; pero si no lo hacemos, la paz mundial nunca se logrará, sin importar cuántas personas luchen por ella.