Warum stressen wir uns eigentlich?
Stress scheint bereits zu unserem Zeitgeist zu gehören. Er ist wie eine leise Macht, die in unser Leben Einzug gehalten hat und die wir scheinbar kaum loswerden können. In dieser Episode betrachten wir, was in uns geschieht, wenn wir gestresst sind. Wir fühlen uns im Wesentlichen unfähig, mit einer bevorstehenden Herausforderung umzugehen. Der Gedanke „Ich ... Read more
Buddhist Teachings Offer Hope
Kadam Bridget delves into the core idea that Buddhist teachings are designed to protect the mind
Mastering Your Mind Is The Only Way To Be Free
In this episode, host Agnes sits down with Kelsang Sama, a Buddhist nun, to delve into the deeper concepts of freedom and personal transformation. Together, they explore the difference between cutting ties with the external world and cultivating true inner freedom. While society often emphasizes the importance of shedding external constraints—such as material possessions, relationships, ... Read more
¿Qué hacer cuando nos sentimos muy mal? PT. 2, Conecta con los Budas
Esta es una serie de episodios sobre una situación que a todos nos llega a pasar de vez en cuando: sentirnos muy mal. Ya sea porque estamos pasando por una mala racha en la vida, porque perdimos alguna relación, nuestro empleo o tenemos dificultades económicas; o nos cuesta mucho trabajo lidiar con alguna situación interna ... Read more
Loslassen – wie geht das?
Alle Welt fordert uns auf loszulassen. Nur wie? Das Gegenteil davon ist geistiges Festhalten, und das beherrscht unser Geist meisterlich. Wir können an allem stark gedanklich festhalten: ein Ärgernis, eine Verletzung, ein Vorkommnis vom letzten Jahr, eine verpasste Chance, was auch immer. Nur Gedanken loszulassen – dazu braucht es mehr Übung. Glücklicherweise lehrte Buddha besondere ... Read more
Le pouvoir transformateur de la méditation
Découvrir la méditation comme un véritable outil de transformation
Buddhism Behind Bars: What I Learned Teaching Meditation in Prisons
In this episode, we sit down with Gen Thekchen, a Buddhist monk who was invited to teach meditation to prisoners in Canada. He shares his remarkable journey of teaching controlling the mind behind bars, revealing how the inmates’ surprising resilience and unwavering determination to master their minds in such a tough environment inspired him. Tune ... Read more
Karma – ein Grund für unsere inneren Zwänge?
Wenn wir unser Verhalten selbst nicht verstehen (und schon gar nicht kontrollieren können!), wenn es bereits keine Launen mehr sind, sondern ein Müssen, wie ein innerer Zwang… dann kann uns ein Verständnis von Karma – dem Gesetz von Ursache und Wirkung – helfen, uns selbst besser zu verstehen. Die Sprecherin des Podcasts ist Gen Lobma. ... Read more
The nature of your mind is extraordinary
Understanding the nature of our mind and the different levels of consciousness opens the door to a true and profound understanding of reality.
Le bonheur est un travail intérieur
Comprendre pourquoi le bonheur se construit de l'intérieur
