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jul 16, 2025
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Eu estava razoavelmente saudável e otimista quanto ao meu potencial até março de 2020, quando sofri uma lesão na cabeça que alterou minha vida. Os dois anos seguintes foram marcados por lesões subsequentes na cabeça e no pescoço – uma realidade que tive dificuldade em aceitar.
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Em outubro de 2022, meu casamento tinha acabado de terminar e eu estava arrependido, confuso e sentindo que precisava de uma mudança de vida. Eu havia me envolvido um pouco com o budismo no passado, apenas o suficiente para saber que a meditação funcionava…
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Ao navegar por essa confusa vida de solteiro de trinta e poucos anos, estou descobrindo que alguns princÃpios budistas, aprendidos em meu centro de meditação, oferecem profunda sabedoria e serenidade.
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