Sabedoria Compartilhada, Força Compartilhada: O Papel da Comunidade no Crescimento Espiritual
por Christina
Nasci e cresci em Newfoundland, uma ilha na costa leste do Canadá. Artista visual de coração, passei grande parte da minha vida buscando minha criatividade enquanto trabalhava em empregos regulares. Eu estava razoavelmente saudável e otimista quanto ao meu potencial até março de 2020, quando sofri uma lesão na cabeça que alterou minha vida. Os dois anos seguintes foram marcados por lesões subsequentes na cabeça e no pescoço - uma realidade que tive dificuldade em aceitar. Esses repetidos períodos de incapacidade me deixaram vulnerável, estressado e desanimado. Tarefas e atividades simples e cotidianas - as coisas que eu sempre considerei garantidas - eram quase impossíveis. Meu desejo de progredir na vida foi interrompido por desafios de saúde intermináveis, e eu temia que as coisas nunca melhorassem. Eu me sentia completamente sozinha com meu sofrimento, e a invisibilidade dos meus sintomas só aumentava os sentimentos de isolamento
Com o passar dos meses e dos anos, acabei aprendendo a ser paciente e a lidar com minha situação da melhor forma possível. Durante esse tempo, senti o desejo de fazer parte de uma comunidade espiritual e, embora tenha começado a participar de uma aula semanal de meditação mindfulness, ainda me sentia chamado para algo mais. Foi somente no final de 2023, quase quatro anos depois, que finalmente recuperei a capacidade suficiente para buscar uma mudança mais profunda.
O apoio de uma comunidade espiritual é poderoso.
Minha primeira experiência com a meditação budista foi no outono de 2023, durante um retiro de quatro dias em Nanaimo, Colúmbia Britânica, na costa oeste do Canadá. Eu estava morando em Newfoundland, sentindo-me desconectado e à deriva. Em busca de mudanças, decidi saltar para o desconhecido e embarcar em uma jornada que me levou a percorrer 7.000 km pelo país para participar de um retiro budista Kadampa.
Entrei no retiro de cabeça, com curiosidade e entusiasmo. Lembro-me de ter sentido um senso imediato de conexão e facilidade com os outros participantes, apesar de não conhecer ninguém. O retiro proporcionou uma experiência estimulante, oferecendo ensinamentos práticos e refeições vegetarianas lindamente preparadas na serenidade da natureza.
Um sentimento de pertencimento
Nos dias seguintes, senti-me inspirado e comecei a frequentar regularmente as aulas no Kadampa Meditation Centre ( CMK) Victoria - e assim surgiu o próximo capítulo de minha vida e caminho espiritual. A comunidade de praticantes do Centro de Meditação tornou-se um componente central para meu crescimento espiritual - um lugar maravilhoso e atencioso para começar a me reintegrar ao mundo. Comecei a frequentar várias aulas por semana, a me envolver e a refletir sobre os ensinamentos e a cultivar amizades novas e significativas. Depois de tanto tempo sem vínculos, esse espaço se tornou um santuário onde senti que fazia parte de uma comunidade de almas com a mesma opinião. Como uma muda em solo fresco, finalmente me foram oferecidas condições favoráveis para que eu pudesse começar a florescer novamente.
Fiquei particularmente inspirado pela Prece Libertadora, um poema recitado antes das meditações e ensinamentos como uma forma de nos aproximarmos de Buda Shakyamuni. Também me identifiquei muito com os ensinamentos sobre o cultivo da sabedoria e da compaixão, e os levei a sério. Como resultado, encontrei o sentimento de pertencimento que estava desejando.
Encontrar clareza
No início de 2024, tive de sair de Victoria e retornar a Newfoundland para consultas médicas, sem nenhuma certeza de quando poderia voltar. Voltar para Newfoundland desencadeou muitos padrões internos antigos, incluindo o medo de me machucar novamente e de me sentir preso às circunstâncias. Ficou claro que a sangha de Victoria e os ensinamentos regulares do Darma se tornaram vitais para o meu bem-estar mental, emocional e espiritual e, na ausência deles, me senti novamente à deriva. Passei algum tempo refletindo e me lembrei de que, apesar da aparência de estar dando um passo para trás, eu ainda estava seguindo em frente. Senti uma saudade genuína das pessoas do CMK Victoria e mantive contato com alguns dos meus novos amigos, o que me deu um apoio tremendo, permitindo que eu sentisse que ainda fazia parte de uma família espiritual. Lembro-me com carinho do dia em que recebi uma foto de grupo comovente que me levou às lágrimas (veja abaixo). Sabendo que meus amigos estavam pensando em mim e querendo que eu voltasse, tomei a decisão de voltar para Victoria no final de fevereiro
Sentir-se grato
Quando voltei para Victoria, imediatamente me acomodei na feliz rotina de ir às aulas de Dharma e me reconectar com meus amigos da sangha. À medida que o futuro se desenrola, sei que continuarei a buscar minha prática espiritual, pois observei a diferença que ela fez em meu relacionamento comigo mesmo e com os outros. Sou grato por ter feito conexões com pessoas em um caminho espiritual semelhante e, finalmente, sinto que estou emergindo do casulo que construí ao meu redor. Sou grato pelos ensinamentos e por toda a bondade demonstrada por meus amigos da sangha e professores Kadampa.
Cristina participa do CMK Victoria no Canadá
