結婚生活が終わったとき、私がしたこと

2024年3月21日

2022年10月、私の結婚生活は終わったばかりでした。私は後悔し、混乱し、「自分の人生を変えなければならない」と感じていました。以前にも仏教を少しかじったことがあり、瞑想によって人生のさまざまなストレスを一歩引いて捉えられるようになることは知っていました。