Práticas Budistas Kadampa

Felicidade é um estado mental, portanto a verdadeira fonte de felicidade está na mente, não em circunstâncias exteriores.

Se nossa mente estiver pura e em paz, seremos felizes, independente das nossas condições exteriores, mas se ela estiver impura e agitada, nunca encontraremos felicidade, por mais que tentemos mudar nossas circunstâncias exteriores.

Meditação capacita-nos a cultivar aqueles estados mentais que são conducentes à paz e ao bem-estar, e a erradicar aqueles que não o são.

Para meditar com sucesso precisamos primeiro ouvir “ ensinamentos autênticos “: de um Professor de Meditação qualificado e estudar livros de meditação qualificados.

Por meio de estudo e meditação, desenvolveremos três tipos de sabedoria:

1. Sabedoria que surge de ouvir
2. Sabedoria que surge de contemplar
3. Sabedoria que surge de meditar

Quando plenamente desenvolvidas, essas sabedorias erradicam por completo toda a negatividade e toda a confusão da mente.

O sucesso no estudo e na meditação depende da criação de condições interiores corretas, especificamente de receber bênçãos inspiradoras, purificar carma negativo e acumular energia meritória.

Reunimos essas condições por meio de práticas auxiliares, como confiar num Guia Espiritual qualificado, fazer oferendas, recitar preces etc.

Esta seção foi concebida para introduzir essas práticas, e para lhe dar um sabor das experiências benéficas que elas trazem.

No entanto, se você quiser aprender a praticar corretamente e a progredir ao longo do caminho budista, tente ouvir ensinamentos de um professor qualificado num Centro Budista Kadampa.