Directora Espiritual GeneralOfreciendo nuestra fe | Celebraciones 2026 ~ Parte 1
Jun 9, 2026
Todavía no nos damos cuenta de que no saber cómo gestionar nuestras emociones y nuestra ansiedad nos hace sentir agotados, desanimados e incapaces de ayudar a los demás o a nosotros mismos. La meditación puede ser una gran herramienta para revertir este estado y darnos una nueva perspectiva.
Me entraba el pánico: ¿cómo iba a ser capaz de apoyarle en su viaje por la vida cuando aún me sentía como una adolescente reactiva que gestionaba una enorme lista de «cosas por hacer» que nunca terminaba?
La primera vez que escuché una enseñanza sobre la muerte, la sentí sorprendentemente como una buena noticia, como algo de lo que quería oír más. ¿Cómo? ¿Acaso el tema de la muerte no era tabú, algo de lo que nadie quería hablar?
¿Te aterroriza la meditación? Enhorabuena, no eres el único. Yo estaba segura de que no podría hacerlo. Empecé viendo las clases por Internet porque me daba miedo parecer una completa idiota.
