Topic: Experiencia de meditación

Por qué me gusta meditar sobre la muerte

La primera vez que escuché una enseñanza sobre la muerte, la sentí sorprendentemente como una buena noticia, como algo de lo que quería oír más. ¿Cómo? ¿Acaso el tema de la muerte no era tabú, algo de lo que nadie quería hablar?

Me aterrorizaba la meditación

¿Te aterroriza la meditación? Enhorabuena, no eres el único. Yo estaba segura de que no podría hacerlo. Empecé viendo las clases por Internet porque me daba miedo parecer una completa idiota.