Topic: Erfahrung mit Meditation

Warum ich gerne über den Tod meditiere

Als ich zum ersten Mal eine Unterweisung über den Tod hörte, fühlte sie sich überraschenderweise wie eine gute Nachricht an, wie etwas, von dem ich mehr hören wollte. Was? War das Thema Tod nicht ein Tabu, etwas, über das niemand sprechen wollte?

Ich hatte schreckliche Angst vor der Meditation

Hast du Angst vor der Meditation? Glückwunsch, du bist nicht allein! Ich war mir sicher, dass ich es nicht schaffen würde. Am Anfang habe ich mir die Kurse online angesehen, weil ich Angst hatte, wie ein Idiot dazustehen.