Diretor Espiritual Geral
Festival da Primavera de 2026 – Dia 6
maio 27, 2026
Ainda não percebemos que não saber como gerir as nossas emoções e ansiedade nos deixa exaustos, desanimados e incapazes de ajudar os outros ou a nós mesmos. A meditação pode ser uma ótima ferramenta para reverter esse estado e nos dar uma nova perspetiva.
O pânico se instalava: como eu poderia apoiá-lo em sua jornada de vida se eu ainda sentia que estava me comportando como uma adolescente reativa que gerenciava uma enorme lista de tarefas que nunca terminava?
A primeira vez que ouvi um ensinamento sobre a morte, pareceu-me surpreendentemente uma boa notícia, algo que eu queria ouvir mais. O quê? O assunto da morte não era um tabu, algo sobre o qual ninguém queria falar?
Você tem pavor de meditação? Parabéns, você não está sozinho! Eu tinha certeza de que não conseguiria fazer isso. Comecei assistindo às aulas on-line porque estava ansioso para parecer um completo idiota.
