Partager les réussites

Besoin d'inspiration et de motivation ? Jetez un coup d'œil à cette collection d'exemples de réussite.

Il est parfois, mais pas toujours, facile de commencer notre pratique de la méditation, mais il est souvent très difficile de la maintenir dans le cadre de nos vies occupées, modernes et chaotiques. Nous sommes toujours encouragés par les récits inspirants de personnes qui ont surmonté des obstacles et transformé leur vie grâce à la méditation.

Saviez-vous que vous pouvez lire sur Kadampa.org de nombreux récits sur la façon dont la méditation a aidé des personnes à surmonter les défis de la vie ?

Inspiration pour votre propre vie

Vous y trouverez des histoires pratiques et inspirantes sur la façon dont les gens ont utilisé la méditation dans leur vie quotidienne pour faire face à l'anxiété, à la maladie, aux problèmes professionnels et aux situations familiales, pour n'en citer que quelques-unes. Vous pouvez lire les récits déjà partagés ICI

Que vous cherchiez à surmonter des difficultés, à vous épanouir ou simplement à trouver une étincelle d'encouragement, ces articles offrent des perspectives et des leçons précieuses. De nouvelles histoires provenant du monde entier sont ajoutées chaque semaine. Et si vous avez votre propre expérience à partager, qui pourrait aider et inspirer d'autres personnes, nous serions ravis de l'entendre. Vous pouvez nous l'envoyer via [email protected].

Quelques exemples de choix

FAIRE FACE AU DÉCÈS DE MA MÈRE

par Steve Grover

Je suis entré pour la première fois dans un centre kadampa peu de temps après avoir perdu ma mère d'un cancer. J'étais en colère et intensément triste. Si je restais seule avec mes pensées pendant plus de quelques minutes, il y avait de fortes chances que je sois en larmes. J'ai donc essayé d'occuper mon temps pour me distraire de ma mauvaise humeur omniprésente. Lire la suite

COMMENT LA MÉDITATION M'A AIDÉ À TROUVER LE BONHEUR APRÈS UN DIVORCE

Anonyme

Il y a deux ans, mon mari m'a soudainement annoncé qu'il voulait mettre fin à notre mariage. J'étais choquée, dévastée et perdue - même si, au fond de mon cœur, j'avais aussi souhaité être libérée de cette relation malheureuse pendant plus de la moitié de nos 18 années de mariage. Lire la suite

A busy city street in rush hour with commuters passing by. Long exposure motion blur urban scene.

LA MÉDITATION M'A PERMIS DE SORTIR D'UNE SITUATION SOMBRE

par Jo Whatley

J'ai découvert la méditation alors que j'étais dans une phase très sombre de ma vie. Je ne m'en suis pas rendu compte à l'époque, mais je souffrais d'une dépression et d'anxiété de haut niveau. Je ne dormais pas bien non plus, à peine quelques heures par nuit ; quand je dormais, je faisais des rêves désagréables qui me réveillaient en sursaut. Lire la suite