Aprendimos a proteger la herida de nuestra mente a través de las prácticas de la atención plena y la vigilancia. Guenla también compartió consejos de Shantideva sobre cómo mantener el esfuerzo en nuestra práctica:

Cuando me vea asaltado por una multitud de engaños,
me opondré a ellos de mil maneras.
Como un león entre un grupo de zorros,
no me dejaré dañar por los engaños.