¿Dónde podemos encontrar paz mental?

¿Qué es lo que más desean todos los seres sintientes? Guenla Kelsang Dekyong revela el deseo universal que todos compartimos: ser felices y estar libres de dolor y problemas. Sin embargo, como explica Guenla, a pesar de este profundo deseo, a menudo saboteamos nuestra propia felicidad a través del enfado, los celos y los hábitos egoístas.

With humor and profound insight, she explores how external sources, like gadgets, vacations, or even life insurance, promise peace of mind but ultimately fall short. Discover how understanding and transforming your mind can lead to genuine and lasting inner peace.

“Hemos de comprender que aunque las perturbaciones mentales están muy arraigadas en nuestra mente, no forman parte intrínseca de ella, por lo que, con toda seguridad, se pueden eliminar. Los engaños no son más que malos hábitos y, como todo los hábito, es posible abandonarlo. De momento, nuestra mente es como agua embarrada, turbia y contaminada por las perturbaciones mentales. No obstante, al igual que es posible separar el agua del barro, también podemos purificar la mente de todos los engaños. Con la mente libre de engaños, no abra nada que pueda alterar nuestra dicha y paz interior”.

Cómo transformar tu vida
Gueshe Kelsang Gyatso