L’art du contentement
Et si le bonheur ne dépendait pas d'en avoir plus ? On croit souvent que le contentement, c'est se résigner — « bon, je vais me contenter de ça »… dit sans joie. Et si c'était tout l'inverse ? Dans cet épisode, Guèn Kelsang Shri nous invite à le redécouvrir comme un art : celui ... Read more
Summer Festival 2026 ~ Stopping Distractions
An excerpt from Week 2 of the Summer Festival 2026, Gen-la Jampa gives a teaching on stopping distractions.
Une pratique simple et puissante pour l’été
Face au succès des autres : se comparer, ou s'en réjouir ? En plein mois d'août, pendant que certains profitent de la plage et que d'autres fixent le bureau vide d'un collègue parti en vacances, une petite question monte parfois : pourquoi lui, et pas moi ? Dans ce premier épisode de la série de ... Read more
Summer Festival 2026 ~ Self Cherishing is a Great Deception
In this podcast, taken from the Summer Festival 2026, Gen-la Sangden gives a teaching on how self cherishing is a great deception.
Petites et grandes contrariétés de l’été : on a un plan B !
Et si garder son calme ne dépendait que de nous ? Les vacances promettent la détente — et pourtant, les occasions de s'agacer ne manquent jamais : une correspondance ratée, une nuit trop chaude pour dormir, une plage bondée, ou simplement ces proches que l'on aime… un peu moins à mesure qu'on passe du temps ... Read more
Summer Festival 2026 – Introduction Teaching
Gen Rabten gives a teaching on how to take the Festival teachings into our heart.
Emotionale Gesundheit für jeden Tag
Die Lösung, um emotional gesund und stark zu werden, besteht darin, zu verstehen, dass unsere Gefühle innere Ursachen haben – karmische Ursachen. Dieses Verständnis ebnet den Weg für neue Möglichkeiten und Heilung. Die Sprecherin dieser Episode ist Kelsang Ani. Sie ist die Lehrerin für Meditation & Buddhismus am Nalanda Kadampa Meditationszentrum in Luzern. Das Buch, ... Read more
Making Hardship Your Spiritual Teacher
Your worst enemy might be your greatest teacher — as Atisha proved by cherishing the cook who made his life miserable.
Le secret des relations harmonieuses en vacances
Apprendre à distinguer l'amour véritable de l'attachement pour vivre des relations plus libres et plus heureuses Nous rêvons tous de relations harmonieuses. Pourtant, pourquoi nos liens avec les autres sont-ils parfois source de tensions, de déceptions ou de souffrance ?Dans cet épisode, Kadam Marie-Claude Martel nous invite à faire une distinction essentielle entre l'amour véritable, ... Read more
Gefangen in der emotionalen Achterbahn? Schluss damit
Lob macht uns glücklich, Kritik zieht uns runter – viel zu oft bestimmen äussere Umstände, unser Ruf oder materielle Dinge darüber, wie es uns tief im Inneren geht. Wir schwanken permanent zwischen Festhalten und Vermeiden. In diesem Podcast brechen wir diesen Autopiloten auf. Wir erfahren, wie wir Schritt für Schritt gelassener werden, emotionale Unabhängigkeit gewinnen ... Read more
