Soll ich jeden willkommen heißen? – Die Grenze zwischen Weisheit und Naivität
Um stabilen inneren Frieden und dadurch wirkliches Glück zu finden, ist es notwendig zu lernen, ausnahmslos alle Lebewesen zu lieben. Das ist so klar wie Kloßbrühe. Aber beinhaltet das auch jene, die andere verletzen und großes Leid verursachen. Bestätigen wir damit nicht ihr negatives Verhalten, wenn wir sie lieben? Eine Frage, so alt wie die ... Read more
How Do You Forgive Someone Who Never Apologizes?
In today’s episode, we explore the deeply personal and transformative practice of forgiveness – and why letting go of resentment is ultimately about changing our own mind rather than waiting for someone else to apologize or make things right. The guest explains how our experience of hurt can become tied to blame, self-blame, and the ... Read more
What Are You Focusing on?
If something can be remedied, why be unhappy about it? And if there is no remedy for it, there is still no point in being unhappy.
Emporter la paix dans ses valises, préparer une rentrée sereine
Et si la sérénité de l'été ne s'arrêtait pas à la rentrée ? Les vacances nous ont peut-être offert un peu de calme, d'espace, de bons moments. Puis vient la question qui gâche déjà l'été : tout ça, vais-je devoir le perdre en reprenant le travail, les études, le rythme et… les personnes qui, parfois, ... Read more
Schicksal, Zufall… – oder gibt es tatsächlich Hilfe?
Wenn deine schlechte Stimmung besser wird, wenn deine Ängste und Sorgen abnehmen, wenn du alles weniger negativ siehst, dich irgendwie beser fühlst, glücklicher – was denkst du dann, wie es dazu kam? Wenn du nur knapp einem Unglück entronnen bist, oder wenn etwas, das du dir erhofft hast, tatsächlich passiert – was denkst du dann? ... Read more
What Authentic Self-Confidence Really Means
It's a little bit like when a tsunami hits that beach, and your bamboo hut is crushed. What we want to do is continually create the internal conditions that enable us to deal with those without feeling overwhelmed.
Vivre sans se comparer : possible ?
Est-ce vraiment possible ? Un corps plus jeune, un plus beau maillot de bain, des vacances de rêve qu'on ne peut pas s'offrir… L'été a le don de réveiller cette petite voix qui compare — et qui, l'air de rien, grignote notre paix. Dans cet épisode, Guèn Kelsang Chögyan met en lumière cette souffrance si ... Read more
Grenzen setzen ohne zu verletzen – die Kunst des Nein-Sagens
Entdecke, wie wichtig es ist, Grenzen für dich selbst und andere zu setzen. In diesem Podcast werden wir lernen, wie wir dies mit guter Absicht und Klarheit tun können, um uns selbst und anderen zu helfen, sich zu verbessern und zu wachsen. Wir werden uns Methoden anschauen, wie wir Grenzen liebevoll und bestimmt kommunizieren können. ... Read more
Musician to Monk: Why I Chose Meditation
In today’s episode, Gen Kelsang Sherab shares the remarkable journey that took him from being a professional musician in Israel and the Netherlands to becoming a Buddhist monk and meditation teacher. Looking back on his early search for meaning, he describes the quiet sense that something was missing from his life, even when everything appeared ... Read more
What If You Lost Everything… And Were OK?
In today’s episode, Kadam Michelle draws on 25+ years as a student of Venerable Geshe Kelsang Gyatso to explore how to find peace amid genuine uncertainty. Recounting her years as a resident teacher through three major hurricanes in Florida, she describes what she calls the “cone of uncertainty” – the idea that our entire life, ... Read more
