ダルマとは「保護」を意味します。仏陀の教えを実践することで、私たちは苦しみや問題から身を守ることができます。私たちが日常生活で経験する問題はすべて無知に起因しており、無知をなくす方法はダルマを実践することです。

ダルマを実践することは、人生の質を向上させる最高の方法です。人生の質は、外的な発展や物質的な進歩ではなく、内的な平和と幸せの発展にかかっています。

例えば、かつて多くの仏教徒が貧しい発展途上国に住んでいましたが、ブッダの教えを実践することによって、純粋で永続的な幸せを得ることができました。

ブッダの教えを日常生活に溶け込ませれば、内的な問題をすべて解決し、真に平和な心を手に入れることができます。内なる平和なくして、外なる平和はありえません。

精神的な道を実践することで、まず心の中に平和を築けば、外側の平和は自然に訪れますが、そうしなければ、どんなに多くの人が世界平和のために声を上げたとしても、世界平和が実現することはないでしょう。