Lors de sa visite en Suède, Guèn-la Dekyong, directrice spirituelle générale de la NKT-IKBU, a montré un exemple merveilleux et inspirant d'une enseignante kadampa moderne infatigable, dédiant complètement toutes ses activités au bien-être des autres.

Après la cérémonie d'ouverture vendredi, et le cours d'un jour et la poudja du Jour de Hérouka samedi, elle a donné dimanche à Stockholm une conférence publique intitulée  La méditation pour tous.

Guèn-la a expliqué que la méditation est un esprit qui se concentre en un seul point sur un objet vertueux et dont la fonction est de rendre l'esprit paisible et calme.

Elle a ensuite donné des instructions claires sur la façon de méditer pendant nos activités quotidiennes en gardant notre esprit concentré sur des objets vertueux tels que la patience, l'amour et la compassion et en s'opposant à l'intention égoïste.

Nous avons appris que la véritable source de bonheur est la paix intérieure.