Durante su visita a Suecia, Guenla Dekyong, Directora Espiritual General de la NKT-IKBU, mostró un maravilloso e inspirador ejemplo de una incansable Maestra Kadampa moderna, dedicando plenamente todas sus actividades al bienestar de los demás.

Después de la ceremonia de apertura del viernes, y el curso del día y la puja del Día de Heruka del sábado, el domingo dio una charla pública en Estocolmo titulada "Meditación para todos".

Guenla explicó que la meditación es una mente que se centra en un solo punto en un objeto virtuoso y cuya función es hacer que la mente esté en paz y tranquila.

Luego dio instrucciones claras sobre cómo meditar durante nuestras actividades diarias manteniendo nuestra mente enfocada en objetos virtuosos como la paciencia, el amor y la compasión y oponiéndose a la intención egoísta.

Aprendimos que la verdadera fuente de la felicidad es la paz interior.