Kadam Morten, el Director Espiritual Nacional del Este de los Estados Unidos y Maestro Residente del KMC New York impartió un curso en Manjushri KMC durante el fin de semana del Día de la NKT titulado Dirigiéndonos hacia planos más elevados.

Nos dio enseñanzas muy prácticas sobre cómo practicar los tres adiestramientos superiores basadas en los versos de la Súplica al Señor de Todos los Linajes del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

Disfrutad de este breve extracto sobre como sostener el objeto de concentración: