Kadam Morten, 是美国东部地区精神总监兼纽约噶当巴禅修中心住持老师，他于NKT日那个周末在文殊师利噶当巴禅修中心给大家上了一堂课，主题为"迈向增上之道"。

就"如何修持三增上学"这一主题，他根据尊贵的格西·格桑嘉措仁波切所编写的《诸传承之主祈请文》的内容给大家开示了非常实用的法义指导。

请欣赏这一视频节选，主题为“持守专注对象”：