Tenir l'objet de méditation

Kadam Morten, directeur spirituel national de l'est des États-Unis et enseignant résident au CMK Ville de New York a donné un cours au CMK Mandjoushri pendant le week-end du jour de la NTK, intitulé Sur la voie des terres supérieures.

Il a donné des enseignements très pratiques sur la façon de pratiquer les trois entraînements supérieurs basés sur des versets de la Requête au Seigneur de toutes les lignées, de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.

Profitez de ce bref extrait sur tenir l'objet de concentration :