Le mois de janvier est un mois spécial dans le calendrier kadampa au cours duquel nous mettons l’accent sur les pratiques de Hérouka et de Vajrayogini, les principales déités du Tantra du Yoga suprême du bouddhisme moderne kadampa.

Dans son livre Le Joyau du cœur, Guéshé Kelsang Gyatso explique ce qu’est une retraite. « Lors d’une retraite, nous cessons toute forme d’activité professionnelle et extérieure afin de mettre l’accent sur une pratique spirituelle particulière ». À une époque où le flux de nouvelles stimulations, d’activités et de tâches à accomplir est incessant, un temps de retraite est une occasion très précieuse et rare de profiter d’une véritable pause. Pendant cette période, nous bénéficions de conditions qui nous permettent de créer de l’espace à la fois physique et mental.

Tharpa États-Unis propose un défi de méditation de 30 jours GRATUIT pour ceux qui ne peuvent pas participer aux retraites en personne. Recevez des méditations guidées quotidiennes (en anglais), des conseils et de l’inspiration pour cultiver la paix intérieure et construire une pratique durable de la méditation depuis chez vous.

Les communautés kadampas de Paris et de Malaisie ont organisé des transmissions de bénédiction de Bouddha Tara Blanche et d’Avalokiteshvara, ce qui a permis à leurs centres de bien commencer l’année.