Prendre le temps de faire une retraite

Les communautés kadampas aux États-Unis et en Europe prennent le temps de passer ensemble de courts séjours spirituels et d'ancrer plus profondément le dharma dans leur cœur.

CMK Munich dans le magnifique Tannenhof

avec l'enseignante résidente, Guèn Kelsang Khandro

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La communauté du CMK Munich a récemment eu la chance de se réunir dans le magnifique Seminarhaus Tannenhof pour une retraite sur l'équanimité.

Avec 12 participants, l'ambiance était sereine et chaleureuse, ce qui a permis à chacun de s'immerger pleinement dans les enseignements et les méditations guidées par Guèn Kelsang Khandro, enseignante résidente du CMK Munich.

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Elle a donné des conseils clairs et inspirants sur la manière de se défaire de l'habitude de classer les autres en amis, ennemis ou étrangers, et de cultiver à la place un sentiment chaleureux de proximité et d'affection envers tous les êtres vivants.

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En plus du programme spirituel, les participants ont également pu profiter du cadre paisible — les forêts, les champs et la beauté naturelle de la région — ainsi que de délicieux repas faits maison avec amour.

Ce fut un week-end vraiment enrichissant, placé sous le signe des relations humaines, de la réflexion et de la paix intérieure.

CMK Texas, au cœur de la campagne texane

avec l'enseignant résident Guèn Kelsang Wangpo

Trente pratiquants kadampas du CMK Texas se sont récemment réunis au Greene Family Camp, à Bruceville, au Texas, pour une retraite enrichissante sur la compassion.

Les participants ont écouté les enseignements, se sont livrés à une réflexion approfondie et ont médité sur les conseils de Bouddha pour considérer les autres avec compassion, sous la direction de Guèn Kelsang Wangpo, enseignant résident du CMK Texas.

Dans un monde marqué par l'incertitude et les défis, il semblait particulièrement précieux de se créer un espace dédié à la bienveillance, aux liens humains et à la paix intérieure.

Au cœur de la nature, entre conversations sincères et moments de recueillement, cette retraite a été une merveilleuse occasion de s'éloigner de l'agitation du quotidien et de renouer avec ce qui compte vraiment. Ce fut un week-end communautaire chaleureux et inspirant.

CMK Avalokiteshvara au CMK Espagne

avec l'enseignant résident Guèn Kelsang Sherab

Un week-end très spécial s'est déroulé au Sixième Temple Kadampa pour la Paix dans le Monde, situé au CMK Espagne à Alhaurín el Grande, près de Málaga. Les étudiants kadampas se sont réunis pour recevoir des enseignements sur Comment comprendre l'esprit par Vénérable Guéshé-la ainsi que sur le texte de Guéshé Chekawa : L'entraînement de l'esprit en sept points, avec l'enseignant résident du CBK Avalokiteshvara de Huelva, Guèn Kelsang Sherab. Il s'agissait de leur troisième retraite annuelle.

Les méditations portaient sur l'enseignement suivant : les trois objets, les trois poisons et les trois racines vertueuses constituent l'instruction succincte menant à la réalisation ultérieure.

Les trois objets sont : les objets agréables, désagréables et neutres. Les trois poisons sont : l'attachement, la colère et l'ignorance. Et les trois racines vertueuses sont : le non-attachement, la non-haine et la non-ignorance.

Tout au long de la retraite, les participants ont médité sur ces enseignements, réfléchissant à la manière dont ces poisons causent du tort et mettant en pratique leurs antidotes. Ce fut un week-end riche en bénédictions.

Le CMK Saragosse profite de Teruel

avec Nicolás Guerrero, enseignant résident

La communauté du CMK Saragosse a récemment participé à une retraite silencieuse consacrée au « calme stable » dans une maison d'hôtes rurale de Teruel. Les pratiquants ont pu profiter de plusieurs jours de contemplation, de méditation et de paix intérieure, dans un cadre idéal.

Certains avaient choisi leur objet de méditation lors des cours du Programme de fondation quelques mois plus tôt, lorsque le groupe avait étudié le chapitre sur le calme stable tiré de La Voie joyeuse de Vénérable Guéshé-la. La retraite était une magnifique occasion de donner vie à ce chapitre à travers l'expérience personnelle.

Une retraite silencieuse est une merveilleuse occasion de se recentrer sur soi-même, d'être attentif à nos pensées et à nos sentiments. Comprendre le fonctionnement de l'esprit et apprendre à observer nos pensées sont des outils puissants pour améliorer notre bien-être général.