Reservar um tempo para um retiro

As comunidades Kadampa nos Estados Unidos e na Europa reservam um tempo para passar juntos breves retiros espirituais e aprofundar o Dharma em seus corações.

CMK Munique, na bela Tannenhof

com a Professora Residente, Gen Kelsang Khandro

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A comunidade do CMK de Munique teve recentemente a maravilhosa oportunidade de se reunir na bela Seminarhaus Tannenhof para um retiro sobre equanimidade.

Com 12 participantes, o ambiente era tranquilo e acolhedor, permitindo que todos se envolvessem profundamente com os ensinamentos e as meditações guiadas por Gen Kelsang Khandro, Professora Residente do CMK de Munique.

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Ela compartilhou orientações claras e inspiradoras sobre como abandonar o hábito de classificar os outros como amigos, inimigos ou estranhos e, em vez disso, desenvolver um sentimento caloroso de proximidade e afeto por todos os seres vivos.

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Além do programa espiritual, os participantes também puderam desfrutar do ambiente tranquilo — as florestas, os campos e as belezas naturais da região —, bem como de refeições deliciosas e preparadas com carinho em casa.

Foi um fim de semana verdadeiramente enriquecedor, repleto de conexão, reflexão e paz interior.

CMK Texas, no interior do Texas

com o Professor Residente Gen Kelsang Wangpo

Trinta kadampas do CMK Texas reuniram-se recentemente no Greene Family Camp, em Bruceville, Texas, para um retiro significativo sobre compaixão.

Os participantes ouviram os ensinamentos, refletiram profundamente e meditaram sobre os conselhos do Buda para ver os outros com olhos de compaixão — sob a orientação de Gen Kelsang Wangpo, Professor Residente do CMK Texas.

Em um mundo repleto de incertezas e desafios, criar espaço para a gentileza, a conexão e a paz interior pareceu-me algo especialmente precioso.

Rodeado pela natureza, por conversas sinceras e por momentos de reflexão tranquila, o retiro foi uma bela oportunidade para nos afastarmos da agitação do dia a dia e nos reconectarmos com o que realmente importa. Foi um fim de semana comunitário acolhedor e inspirador.

CBK Avalokiteshvara no CMK Espanha

com o Professor Residente Gen Kelsang Sherab

Um fim de semana muito especial aconteceu no Sexto Templo Kadampa pela Paz Mundial, localizado no CMK Espanha, em Alhaurín el Grande, Málaga. Os alunos Kadampa se reuniram para receber ensinamentos sobre “Como Entender a Mente do Venerável Geshe-la, bem como sobre o texto de Geshe Chekawa: “Treinando a Mente em Sete Pontos”, com o Professor Residente do CBK Avalokiteshvara, em Huelva, Gen Kelsang Sherab. Este foi o terceiro Retiro Anual deles.

As meditações se concentraram no ensinamento: os três objetos, os três venenos e as três raízes virtuosas constituem a breve orientação para a realização posterior.

Os três tipos de objetos são: os objetos agradáveis, desagradáveis e neutros. Os três venenos são: apego, ódio e ignorância. E as três raízes virtuosas são: antiapego, antiódio e anti-ignorância.

Ao longo do retiro, os participantes meditaram sobre esses ensinamentos, refletindo sobre como esses venenos causam danos e aplicando seus antídotos. Foi um fim de semana repleto de bênçãos.

CMK Zaragoza aproveitando em Teruel

com o Professor Residente Nicolás Guerrero

A comunidade do CMK Zaragoza participou recentemente de um retiro silencioso sobre a permanência tranquila em uma pousada rural em Teruel. Os praticantes desfrutaram de vários dias de contemplação, meditação e paz interior — em um ambiente ideal.

Alguns haviam escolhido seu objeto de meditação durante as aulas do Programa Básico, alguns meses antes, quando o grupo estudou o capítulo sobre a permanência tranquila do livro O Caminho Alegre da Boa Fortuna, do Venerável Geshe-la. O retiro foi uma bela oportunidade para dar vida a esse capítulo por meio da experiência pessoal.

Um retiro de silencio é uma oportunidade maravilhosa para nos voltarmos para dentro de nós mesmos e estarmos atentos ao que pensamos e sentimos. Compreender a mente e aprender a observar nossos pensamentos são ferramentas poderosas para melhorar nosso bem-estar geral.