Sich Zeit nehmen für Retreat

Kadampa Gemeinschaften in den USA und Europa nehmen sich Zeit, um gemeinsam kurze spirituelle Auszeiten zu verbringen und den Dharma tiefer in ihre Herzen aufzunehmen.

Das KMC München im schönen Tannenhof

mit der ansässigen Lehrerin, Gen Kelsang Khandro

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Die Gemeinschaft des KMC München hatte kürzlich die wunderbare Gelegenheit, sich im schönen Seminarhaus Tannenhof zu einem Retreat zum Thema Gleichmut zu versammeln.

Bei 12 Teilnehmern herrschte eine ruhige und herzliche Atmosphäre, die es allen ermöglichte, sich zutiefst auf die Unterweisungen und Meditationen einzulassen, die von Gen Kelsang Khandro, der ansässigen Lehrerin des KMC München, geleitet wurden.

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Sie gab klare und inspirierende Anleitungen dazu, wie man die Gewohnheit ablegen kann, andere in Freunde, Feinde oder Fremde einzuteilen, und stattdessen ein warmes Gefühl der Nähe und Zuneigung gegenüber allen Lebewesen entwickeln kann.

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Neben dem spirituellen Programm genossen die Teilnehmer auch die friedliche Umgebung – die Wälder, Felder und die natürliche Schönheit der Gegend – sowie köstliche, liebevoll zubereitete Mahlzeiten.

Es war ein wirklich bereicherndes Wochenende voller Verbundenheit, Einsichten und innerem Frieden.

Das KMC Texas tief in der texanischen Landschaft

mit dem ansässigen Lehrer Gen Kelsang Wangpo

Kürzlich trafen sich dreißig Kadampas vom KMC Texas im Greene Family Camp in Bruceville, Texas, zu einem sinnvollen Retreat zum Thema Mitgefühl.

Die Teilnehmer hörten sich die Unterweisungen an, versanken in zutiefstes Nachdenken und meditierten über Buddhas Rat, andere mit Gefühlen des Mitgefühls zu betrachten – unter der Anleitung von Gen Kelsang Wangpo, dem ansässigen Lehrer des KMC Texas.

In einer Welt voller Unsicherheiten und Herausforderungen war es besonders wertvoll, Raum für Güte, Verbundenheit und inneren Frieden zu schaffen.

Umgeben von Natur, herzlichen Gesprächen und Momenten der stillen Besinnung bot das Retreat eine wunderbare Gelegenheit, dem Trubel des Alltags zu entfliehen und sich wieder auf das zu besinnen, was wirklich zählt. Es war ein herzliches und inspirierendes Gemeinschaftswochenende.

Avalokiteshvara KBC im KMC Spanien

mit dem ansässigen Lehrer Gen Kelsang Sherab

Ein ganz besonderes Wochenende fand im sechsten Kadampa Tempel für den Weltfrieden statt, der sich im KMC Spanien in Alhaurín el Grande, Málaga, befindet. Kadampa Schüler versammelten sich, um Unterweisungen zu „Wie wir den Geist verstehen vom Ehrwürdigem Geshe-la sowie zu Geshe Chekawas Text „Die sieben Punkte zur Schulung des Geistes“ mit dem ansässigen Lehrer des Avalokiteshvara KBC in Huelva, Gen Kelsang Sherab, zu erhalten. Dies war ihr drittes jährliches Retreat.

Im Mittelpunkt der Meditationen stand die Unterweisung: Die drei Objekte, die drei Gifte und die drei tugendhaften Wurzeln sind die kurze Anleitung für die nachfolgende Erlangung.

Die drei Objekte sind: das Angenehme, das Unangenehme und das Neutrale. Die drei Gifte sind: Anhaftung, Hass und Unwissenheit. Und die drei tugendhaften Wurzeln sind: Nicht-Anhaftung, Nicht-Hass und Nicht-Unwissenheit.

Während des gesamten Retreats meditierten die Teilnehmer über diese Unterweisungen, dachten darüber nach, wie diese Gifte Schaden anrichten, und wandten ihre Gegenmittel an. Es war ein Wochenende voller Segnungen.

Das KMC Zaragoza genießt Teruel

mit dem ansässigen Lehrer Nicolás Guerrero

Die Gemeinschaft des KMC Zaragoza hat kürzlich in einem ländlichen Gästehaus in Teruel ein Schweigeretreat zum Thema „ruhiges Verweilen“ verbracht. Die Praktizierenden genossen mehrere Tage der Kontemplation, Meditation und inneren Ruhe – in einer idealen Umgebung.

Einige hatten ihr Meditationsobjekt bereits einige Monate zuvor während der Kurse des Grundlagenprogramms ausgewählt, als die Gruppe das Kapitel über das ruhige Verweilen aus „Freudvoller Weg “ von dem Ehrwürdigen Geshe-la durchgenommen hatte. Das Retreat bot eine wunderbare Gelegenheit, dieses Kapitel durch persönliche Erfahrung zum Leben zu erwecken.

Ein Schweigeretreat ist eine wunderbare Gelegenheit, in sich zu gehen und achtsam darauf zu achten, was wir denken und fühlen. Den eigenen Geist zu verstehen und zu lernen, unsere Gedanken zu beobachten, sind wirkungsvolle Mittel, um unser allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

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