Une occasion d'approfondir le dharma

Les retraites courtes offrent un moment précieux pour prendre du recul par rapport à la vie quotidienne, s'immerger dans le dharma et nourrir votre croissance spirituelle. Elles constituent une occasion unique de renforcer votre pratique de la méditation. Voici quelques-unes des retraites organisées par le CMK Washington (États-Unis), le CMK Victoria (Canada) et le CBK Burnley (Royaume-Uni).

CMK Victoria organise une retraite de quatre jours

Du 29 août au 2 septembre, le CMK Victoria a organisé un magnifique week-end pour notre sangha.

Nous avons apprécié les merveilleux enseignements de Guèn Kelsang Zopa et avons pu profiter du cadre forestier et paisible du lac Westwood. Près de 40 personnes se sont jointes à nous pour cette retraite spirituelle significative intitulée « Un océan de joie dans un esprit aimant ». Nous nous sommes immergés dans l'expérience de l'amour bienveillant, tandis que Guèn Zopa nous guidait dans les méditations sur l'égalisation et l'échange de soi avec les autres.

Ces méditations profondes et libératrices ont intégré les enseignements sur la vacuité dans notre pratique de l'amour bienveillant, nous permettant ainsi d'ouvrir véritablement notre cœur et d'apprécier et de chérir profondément les autres.

L'ILLUMINATION AU QUOTIDIEN : RETRAITE DU LAMRIM AU CMK WASHINGTON, SEATTLE

Au cours de la semaine précédant la Fête du travail et pendant le long week-end de cette fête, l'enseignante résidente Kadam Trina a guidé notre retraite du lamrim de 7 jours intitulée « L'illumination au quotidien : méditations sur la voie vers l'illumination » à l'aide du Nouveau Manuel de Méditation.

Nous avons suivi le programme de retraite suggéré dans Le Nouveau Manuel de Méditation et avons apprécié les enseignements magnifiques et profondément significatifs sur les vingt-et-une méditations du Lamrim présentés dans ce livre.

La retraite a attiré beaucoup de monde, tant en personne qu'en ligne. Certaines personnes ont participé à l'intégralité de la retraite sans avoir jamais suivi d'enseignements sur le Lamrim, tandis que d'autres, qui avaient déjà une expérience de la méditation du Lamrim, ont continué à approfondir leur compréhension du Lamrim et le pouvoir du cycle des 21 méditations du Lamrim.

Nous avons appris et expérimenté qu'en pratiquant systématiquement les 21 méditations du lamrim, nous pouvons construire une base solide de paix intérieure dans nos vies souvent stressantes et bien remplies.

Trouver la paix au cœur de la campagne à Bolton Abbey

Le week-end dernier, le Centre Bouddhiste Kadampa Burnley a organisé une retraite à Beamsley, près de l'abbaye de Bolton, dans les Yorkshire Dales, avec des repas faits maison, des promenades dans la campagne et des méditations guidées avec habileté.

Nous avons passé un week-end relaxant et inspirant, rempli de solutions pratiques pour trouver un esprit plus détendu à ramener dans notre vie quotidienne.