General Spiritual Director
Méditations sur l’amour et l’acceptation
Nov 20, 2024
Le Nouveau Manuel de méditation
Des méditations pour une vie heureuse et pleine de sens
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché
"Les pratiques de méditation présentées dans ce livre sont de véritables méthodes pour contrôler notre esprit. Différents niveaux de pratique de méditation sont donnés, car nous avons tous des capacités et des souhaits différents. Au début, nous avons besoin de choisir le niveau où nous sommes le plus à l'aise et, petit à petit, grâce à l'amélioration de notre compréhension et de notre expérience, nous arrivons progressivement aux niveaux plus élevés. En pratiquant continuellement ces méditations avec joie et patience, nous accomplirons le but ultime de la vie humaine."
- Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché
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Le Nouveau Manuel de méditation est un guide de méditation pratique qui enseigne comment trouver le bonheur et rendre les autres heureux en faisant grandir notre paix intérieure, et ainsi donner plus de sens à notre vie.
Sans paix intérieure, il n'y a aucun véritable bonheur. Problèmes, souffrances et malheurs n'existent pas à l'extérieur de l'esprit ; ce sont des sensations et elles font donc partie de l'esprit.
Ainsi, c'est seulement en contrôlant notre esprit que nous pouvons faire définitivement cesser tous nos problèmes et rendre tout le monde heureux, nous-mêmes et les autres.
Les vingt et une pratique de méditation bouddhistes présentées dans ce livre sont de véritables méthodes pour contrôler notre esprit et connaître une paix intérieure durable.
Ce guide extrêmement pratique est un manuel indispensable pour les personnes qui désirent être heureuses et donner du sens à leur vie.
Disponible en ligne
Le Nouveau Manuel de méditation est disponible en plusieurs langues et en plusieurs formats aux Éditions Tharpa.
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