Ce best-seller permanent est un manuel parfait pour la méditation quotidienne.

Écrit spécialement pour le lecteur moderne qui essaie d'incorporer une pratique de méditation dans un style de vie actif, il nous guide à travers une séquence de 21 méditations, appelées lamrim, qui mènent à une expérience de vraie paix intérieure.

Ces méditations enrichissent nos vies en nous aidant à développer des qualités spéciales telles que la clarté mentale, la gentillesse, la patience et la perspicacité. Ils nous permettent de faire face positivement à toute situation que nous rencontrons, devenant peu à peu une source d'inspiration et de joie pour les autres.

Avec de plus en plus de personnes se tournant vers la science intérieure de la méditation pour résoudre les problèmes de la vie, ce livre est un compagnon indispensable.

Disponible en ligne
Le Nouveau Manuel de Méditation Le Nouveau Manuel de Méditation est disponible en plusieurs langues et en plusieurs formats aux Editions Tharpa.

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