Pendant deux soirées consécutives cette semaine, 1 000 personnes se sont rassemblées au St George's Hall de Liverpool pour des conférences publiques à guichets fermés sur le thème "Se libérer de l'anxiété" avec Guèn-la Kelsang Kounsang, directrice spirituelle adjointe retraitée de la NTK-UIBK et enseignante résidente au CMK Edinburgh et avec Paul Jenkins, enseignant résident au CMK Tara.

Pendant les enseignements, nous avons exploré les différentes causes des problèmes de plus en plus courants dans la vie moderne : l'anxiété et l'inquiétude. Nous avons été encouragés à nous questionner avec honnêteté sur notre anxiété et à étudier leurs causes dans notre esprit.

On nous a ensuite présenté quelques outils pour " lâcher prise " sur notre anxiété. Nous nous sommes sentis très inspirés à regarder en nous-mêmes et à assumer la responsabilité de nos propres états d'esprit négatifs au lieu de nous tourner vers les gens et les choses qui nous entourent et de les blâmer.

Tout le monde est reparti motivé et prêt à prendre ce précieux conseil à cœur et à le mettre en pratique dans la vie quotidienne.

CE QUE LES GENS EN ONT DIT
"Une conférence publique fascinante organisée par le CMK Liverpool ce soir dans le magnifique St George's Hall.

"Je me sens inspiré par la conférence publique d'hier soir sur l'anxiété du CMK Liverpool."

"Message inspirant révélant que la méditation, c'est prendre soin de soi et qu'en la pratiquant, nous pouvons devenir des gens plus paisibles, plus calmes, capables de donner plus de nous-mêmes aux autres".

Site web du CMK Liverpool