Mais de duas noites nesta semana, 1.000 pessoas se reuniram no St George's Hall, em Liverpool, para lotar palestras públicas sobre Abandonar a Ansiedade  com Gen-la Kunsang, vice-diretora espiritual da NKT-IKBU e Professora Residente no CMK  Edimburgo e Paul Jenkins, professor residente do CMK Tara.

Durante os ensinamentos, exploramos as causas de problemas cada vez mais comuns na vida moderna: ansiedade e preocupação. Fomos encorajados a nos fazer perguntas honestas sobre nossa ansiedade e investigar suas causas em nossa mente.

Fomos então apresentados a algumas ferramentas para "deixar ir" a nossa ansiedade. Nós nos sentimos muito inspirados a olhar para dentro e assumir a responsabilidade por nossas próprias mentes negativas, em vez de nos voltarmos e culparmos as pessoas e as coisas ao nosso redor.

Todos saíram motivados e prontos para levar este conselho precioso ao coração e praticá-lo na vida diária.

O QUE AS PESSOAS DISSERAM
- Uma palestra pública fascinante organizada pelo CMK Liverpool esta noite no belíssimo St George's Hall.

"Inspirado após a palestra pública de ontem à noite sobre ansiedade pelo CMK Liverpool."

"Mensagem inspiradora de que meditação é cuidar-se e que, ao praticá-la, podemos nos tornar pessoas mais pacíficas e mais calmas, capazes de nos dedicar mais aos outros."

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