Cómo la meditación me ayudó a encontrar la felicidad tras el divorcio

25 de marzo de 2024

Hace dos años, mi marido me dijo de repente que quería poner fin a nuestro matrimonio. Me quedé en shock, devastada y perdida, aunque en el fondo de mi corazón también había deseado liberarme de esta relación infeliz durante más de la mitad de nuestros 18 años de matrimonio.

Lo que hice cuando se acabó mi matrimonio

21 de marzo de 2024

En octubre de 2022, mi matrimonio acababa de terminar y yo estaba arrepentida, confundida y sentía que necesitaba un cambio de vida. En el pasado me había adentrado un poco en el budismo, lo suficiente para saber que la meditación funcionaba…