Nuestro retiro regional fuera de casa, «La calma interior», reunió a cincuenta y cuatro personas de cinco centros kadampas de la región del Atlántico Medio —Kalpa Bhadra KBC (se abre en una nueva pestaña), KMC Filadelfia (se abre en una nueva pestaña), KMC Maryland (se abre en una nueva pestaña), KMC Washington D. C. (se abre en una nueva pestaña) y Dharmapala KBC (se abre en una nueva pestaña)— para pasar un tranquilo fin de semana en el campo centrado en meditaciones sobre la claridad de la mente. El grupo estaba formado tanto por principiantes como por practicantes experimentados, y todos disfrutaron de la oportunidad de alejarse de sus rutinas habituales y experimentar los beneficios físicos y mentales del retiro.

Cada uno de los cinco maestros residentes de la región del Atlántico Medio dirigió meditaciones e impartió enseñanzas que ayudaron a los participantes a acceder a la quietud y la amplitud naturales de su propia mente, basándose en la primera etapa de las profundas enseñanzas del Mahamudra de Buda. No solo adquirieron experiencia meditativa sobre su mente, sino que también se llevaron métodos prácticos para aplicar en su vida cotidiana con el fin de mantenerse centrados en el corazón, calmar la mente y reducir el estrés.