La inspiración del Festival de Verano continúa en Alemania
Ago 22, 2026
Practicar la unión del sutra y el tantra
Durante este retiro especial dedicado a practicar la unión del sutra y el tantra en la vida cotidiana, guen Kelsang Tonglam nos guió en un profundo viaje interior: desde nuestra forma habitual de ver y percibirnos a nosotros mismos y al mundo hacia la visión pura que ofrecen las enseñanzas de Buda sobre el tantra.
A través de enseñanzas claras, orientación práctica, experiencia personal y meditaciones profundamente inspiradoras, guen Tonglam mostró cómo la práctica de la unión entre el sutra y el tantra nos permite transformar las experiencias cotidianas en el camino hacia la iluminación mediante la meditación, la visualización y una profunda práctica espiritual.
Aclaró algunos conceptos erróneos comunes, haciendo hincapié en que el tantra es una tecnología interior diseñada para purificar la mente, el cuerpo y el entorno a través de la sabiduría y la compasión.
Guió a los practicantes a través de «Los once yogas de Vajrayoguini». Nos formamos para superar las apariencias y concepciones ordinarias cultivando el «orgullo divino» y la visión pura de uno mismo y de todos los seres como seres iluminados.
Todas las explicaciones se basaron en las obras del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. En las sesiones de preguntas y respuestas, guen Tonglam ofreció orientación práctica para abordar los obstáculos habituales en la meditación tántrica y la práctica personal.
El retiro nos brindó un espacio invaluable para alejarnos de las distracciones cotidianas, profundizar en nuestra experiencia espiritual y vislumbrar el extraordinario potencial que hay en cada uno de nosotros. Nos fuimos sintiéndonos renovados, agradecidos, inspirados y animados a llevar esta visión pura a nuestra vida cotidiana.
Cómo protegerse en la ciudad
La charla pública especial tuvo una acogida maravillosa y llenó el Centro de participantes deseosos de inspirarse. Basándose en su experiencia personal y en vívidas analogías, guen Kelsang Tonglam dio vida a la profunda sabiduría de Buda.
Presentó tres escudos protectores —la paciencia, la sabiduría y cambiarse uno mismo por los demás— y mostró cómo podemos utilizarlos para mantenernos completamente relajados en medio del ajetreo de la vida cotidiana.
Con calidez y claridad, guen Tonglam ofreció una perspectiva novedosa y poco convencional sobre el estrés y el ajetreo de la vida en la ciudad.
La charla puso de manifiesto que el estrés no surge de nuestro entorno, sino de cómo reaccionamos ante él, y demostró que este simple cambio de perspectiva nos permite percibir los retos cotidianos como oportunidades para alcanzar una mayor paz interior, confianza, estabilidad emocional y fortaleza. Su reflexión personal de que el estrés y las preocupaciones no son inevitables resultó profundamente alentadora y tranquilizadora.
Si practicamos la paciencia cuando alguien nos hace daño, tendremos la claridad y la serenidad mentales necesarias para responder de forma constructiva, sin enfadarnos ni compadecernos de nosotros mismos.
Los participantes quedaron encantados y la mayoría se quedó después de la charla para comentar las enseñanzas entre ellos y conocer personalmente a guen Tonglam.
Para cualquiera que desee aprender a gestionar con destreza el estrés y el ajetreo, la velada supuso una oportunidad muy valiosa para profundizar en la comprensión de la meditación y en cómo esta nos ayuda a desarrollar una respuesta firme, compasiva y sabia ante los retos cotidianos. Gracias, guen Tonglam, por ofrecer una charla tan estimulante, inspiradora y práctica.