Libérese del estrés y las preocupaciones en Kailash IKRC

El fin de semana pasado El Centro Internacional de Retiros Kadampa de Kailash organizó un retiro de fin de semana en el que los participantes aprendieron diferentes técnicas de meditación respiratoria que les ayudan a calmar la mente en situaciones de estrés.

En este animado grupo hubo tiempo para grandes encuentros, hermosos paseos y meditaciones profundas. 

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Más información: kailash.org