Le week-end dernier, le Centre de retraite international kadampa Kailash a organisé un week-end de retraite au cours duquel les participants ont appris différentes techniques de méditation sur la respiration qui les aident à calmer leur esprit dans des situations stressantes.

Pour ce groupe animé, il y avait du temps pour de grandes rencontres, de belles promenades et de profondes méditations.