Gespräche für mentale Gesundheit und Glück

In jüngster Zeit haben verschiedene Zentren öffentliche Vorträge über die kraftvolle Wirkung von Meditation auf die geistige Gesundheit und das Glücklichsein organisiert. Diese Vorträge fanden im walisischen Konferenzzentrum Venue Cymru (Nordwales), in Viña del Mar (Chile), im McGill University Health Centre (Kanada) und in Dresden (Deutschland) statt.

öffentlicher Vortrag in Nordwales - Überwindung von Furcht und Ängsten

Vor ein paar Wochen hatte Nordwales das Glück, Kadam Bridget Heyes, die nationale spirituelle Leiterin des Vereinigten Königreichs, zu einer besonderen Abendveranstaltung im walisischen Konferenzzentrum Venue Cymru willkommen zu heißen.

Mit der für sie typischen Wärme, ihrem sanften Humor und ihren anregenden Beispielen aus dem Alltag gab Kadam Bridget in ihrem Vortrag und ihrer Meditation Hilfestellungen und Ratschläge, die alle als sehr praktisch empfanden. Sie begann damit, dass sie erklärte, wie jeder Mensch im Alltag Angst und Furcht erlebt. Dann erklärte sie, wie unsere Erfahrungen und Gefühle in unseren Geistesarten begründet sind und wie wir unsere schmerzhaften Erfahrungen mit Methoden aus Buddhas Unterweisungen in friedvolle verwandeln können.

Die Veranstaltung zog Menschen aus ganz Nordwales und darüber hinaus an, auch aus Shrewsbury und dem Wirral. Wir diskutieren bereits darüber, wann wir diese besondere Lehrerin wieder einladen können!

Öffentlicher Vortrag in Viña del Mar - die Kraft der Meditation

Kürzlich begrüßte das Compassion KBC unseren nationalen spirituellen Leiter für Chile, Gen Chokyong, der einen öffentlichen Vortrag über die Kraft der Meditation zur Lösung unserer Probleme hielt und ein zweitägiges Retreat abseits der Stadt leitete.

Die Retreat Tage umfassten 4 Sitzungen mit kurzen Unterweisungen und geführten Meditationen über den Atem unter Verwendung des einfachen, aber tiefgründigen Mantras OM AH HUM, dem Mantra aller Buddhas. Diese Meditation bringt den Geist auf natürliche Weise in einen Zustand der tiefen Konzentration und des Friedens.

Wir danken unserem kostbaren Lehrer für diesen Besuch!

Öffentlicher Vortrag im kmc montreal - Mental Health Week

Das Forschungsinstitut des McGill University Health Centre organisierte diese Woche im Rahmen der Mental Health Week besondere Aktivitäten und lud die ansässige Lehrerin, Gen Kelsang Chögyan, ein, einen Vortrag über Meditation zu halten. Gen Chögyan stellte einfache und wirksame Meditationstechniken vor, um geistigen Raum zu schaffen und Zufriedenheit und Wohlbefinden zu erzeugen.

Rund 50 Personen aus der Hochschule konnten persönlich und online von diesen praktischen Ratschlägen profitieren und Meditation erleben.

Danke an die Organisatoren für diese Gelegenheit und an den Ehrwürdigen Geshe-la, der diese für jeden zugänglichen Methoden anbietet, um Stress, Leiden und Probleme zu reduzieren und uns Zugang zu tiefgründigem Wohlbefinden zu geben.

Öffentlicher Vortrag in Dresden - Sei glücklich, was auch immer passiert.

Wir sind Kadam Holger dankbar, dass er die Einladung des KMC Dresden angenommen hat, uns im Programmkino Ost in Dresden (Deutschland) zu besuchen. 65 Menschen hörten sich den Vortrag an und stellten Fragen zu dem inspirierenden Thema, vom Leben zu lernen und glücklich zu sein, was auch immer passiert.

Mögen wir die Schönheit der Geduld erkennen und verwirklichen.

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