Ele explica a importância da prática constante no treino da mente. Assim como dedicamos tempo ao aprendizado de habilidades práticas como medicina, educação ou até mesmo boxe, precisamos aprender ativamente a proteger nossas mentes da raiva, do ciúme e de outras delusões. Quando o Dharma transcende as palavras e se manifesta em nossos corações e ações, torna-se o alicerce da nossa felicidade e uma fonte de benefícios para todos ao nosso redor.