Neste vídeo, o Venerável Geshe-la nos encoraja fortemente a acreditar em nossa capacidade de desenvolver uma mente feliz o tempo todo.

Ele explica a importância da prática consistente no treinamento da mente. Assim como dedicamos tempo para aprender habilidades práticas como medicina, educação ou até mesmo boxe, precisamos aprender ativamente como proteger nossa mente da raiva, do ciúme e de outras ilusões. Quando o Dharma vai além das meras palavras e entra em nossos corações e ações, ele se torna a base de nossa felicidade e uma fonte de benefícios para todos ao nosso redor.