Dans cette vidéo, Vénérable Guéshé-la nous encourage vivement à croire en notre capacité à développer un esprit heureux en tout temps.

Il explique l'importance d'une pratique constante de l'entraînement de l'esprit. Tout comme nous consacrons du temps à l'apprentissage de compétences pratiques telles que la médecine, l'éducation ou même la boxe, nous devons apprendre activement à protéger notre esprit de la colère, de la jalousie et d'autres perturbations mentales. Lorsque le dharma dépasse les simples mots et s'installe dans nos cœurs et nos actions, il devient le fondement de notre bonheur et une source de bienfaits pour tous ceux qui nous entourent.