Ontem à noite no CMK Canadá, 135 pessoas desfrutaram de uma palestra pública intitulada "O Poder para Ser Feliz", com o Vice-Diretor Espiritual da NKT-IKBU, Gen-la Jampa.

Lendo de Como Transformar a sua Vida pelo Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, Gen-la explicou claramente como podemos identificar corretamente a verdadeira causa da felicidade, a paz interior. A paz interior depende da mistura de nossa mente com virtude, como paciência, bondade amorosa, compaixão e sabedoria.

Como misturamos nossa mente com a virtude? Gen-la explicou que fazemos isso em meditação formal, assim como em nossa vida diária. Simplesmente familiarizamos nossa mente com estados mentais positivos, como paciência e bondade, e, como resultado, nos tornamos pacientes, nos tornamos amorosos e nos tornamos bondosos. Isso está treinando nossa mente. Gradualmente, nossos estados mentais negativos que destroem nossa paz interior são substituídos por estados positivos que são as causas da paz interior.

Direcionar nossa mente para a virtude e manter esse pensamento virtuoso é meditação! Através desta prática espiritual podemos desenvolver e manter uma mente feliz o tempo todo.

Como podemos ver no breve trecho do vídeo, Gen-la também nos lembrou que o poder de ser feliz não vem do "poder de prazeres" ou de quaisquer condições externas, que passamos tanto tempo buscando. O poder real de ser feliz é aprender a controlar nossa mente.