Gen Ananda compartilhou como aplicar o texto inspirador Conselhos do Coração de Atisha à vida cotidiana, ajudando a fortalecer nosso bem-estar de forma sustentável. Ele ofereceu instruções orais e meditações guiadas com base nos ensinamentos do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Um sincero agradecimento ao Gen Ananda por esse curso enriquecedor e a todos os participantes que tornaram o fim de semana verdadeiramente especial.