自分自身さえ、終わりのない「やることリスト」に振り回されるティーンエイジャーのように感じているのに、どうやって彼の人生を支えていけるのだろう、とパニックのような不安に襲われていました。

手術に関して必要な基本情報が説明された封筒が郵便で届きました。「手術？」と私は思いました。この経験を本当にダーマを実践する機会として用い、拠り所の実践を強めたいと思いました。

毎日、私はひたすら幸福という幻想を追い求め、痛みを麻痺させるためにアルコールで自己治療を繰り返しました。あらゆる手段を尽くした末、9年以上前にどん底​​に落ち、リハビリを受けることになりました。

私は記憶がある限り不安と闘ってきました。その感覚にとても慣れていたので、不安と自分が同じ存在になっていました。「私は不安な人間だ。」この考え方は、私が人生の中で直面した課題を処理するのに、もはや不可欠な部分となっていました。

いつも何かに追われているような気がして、いつも何かに遅れていて、常に昨日までに済ませるべきことを追いかけています。ほとんどいつも疲れています…

2001年、イライラして困惑していたシングルマザーの目を引いた小さな新聞広告がありました。彼女はますます難しくなる状況の中で、なんとか冷静を保とうと必死でした。その広告にはこう書かれていました。「怒っていますか？困難な状況の中で平和を見つけたいですか？」23年前のことです。

二年前、夫が突然、私たちの結婚を終わらせたいと言ってきました。私はショックを受け、打ちのめされ、途方に暮れましたが、心の奥底では、18年の結婚生活の半分以上もの間、この不幸な関係から解放されたいと願っていました。

悲しみが私の人生を奪っていった